众所周知，在中国，很多人都喜欢喝茶，因为喝茶不仅仅是一种文化，不同的茶有不同的效果。常见的茶有红茶、绿茶、普洱茶，那么哪些茶有养肝护肝的作用呢？让我们来看看六种滋养和保护肝脏的茶。
养肝护肝的6种茶
1、茵陈茶
茵陈茶具有保肝的作用。茵陈蒿茶的主要成分是茵陈蒿，对肝脏有很好的保护作用。但是，虽然味道有点苦，但很多肝功不佳的患者还是更喜欢服用茵陈茶，因为它的作用很大。可以用米饭煮粥，效果很好。
2、三七花茶
三七花茶有养肝护肝的作用，这是因为三七有很好的护肝作用。可以准备适量的三七花、桑叶，用开水冲服，也可以选择麻烦的方式，就是用水煎煮，效果会更好。每天喝两次对保肝作用明显。当然，日常生活中也可以喝三七花茶。
3、赶黄茶
黄茶有护肝的作用，因为黄茶的主要成分有健脾的作用，肝脏不好的主要原因是毒素排出导致的肝病。如果能持续服用黄茶顺利排出毒素，肝病就远离患者了。
4、牛蒡茶
牛蒡茶具有保肝作用，牛蒡茶中的牛蒡具有保肝作用。牛蒡茶虽然效果好，但要适量服用。同时，不要喝太多的茶，对胃不好，同时也会引起上火。减肥的人不要喝牛蒡茶，对身体不好。
5、葛花茶
葛根茶有保肝作用。很多人因为喝酒肝脏不好。葛根茶有很好的解酒效果，能有效帮助酒排出体外，减少对肝脏的损害。
6、杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶有保肝作用。杞菊乌龙茶富含枸杞、菊花，可用开水冲泡。过段时间就可以服用了。经常使用可以有效防止脂肪在肝脏内堆积，从而达到养肝的作用。
以上是对六种可以帮助肝脏的茶的介绍。肝病在日常生活中也需要注意饮食，不要吃辛辣冷食，还要注意生活规律，不要熬夜。
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