促进消化
蜂蜜中的低聚木糖可以推动肠胃益生菌生长，保持肠胃微生物均衡，推动肠胃蠕动，盈润肠胃，推动排便，绿茶可以在一定水平上推动胃液代谢，能提升胃肠道消化吸收能力，绿茶和蜂蜜一起能预防便秘和拉肚子。
提升人体免疫能力
蜜含有人体需要的多种矿物质和酶，两者相互作用，有助于增强机体的免疫力和抵抗力；
绿茶对病菌和病毒也有一定的抑止和消灭作用，也能在一定水平上提升人体免疫能力。
美容肌肤护理
绿茶中的茶氨酸具有消毒杀菌、杀菌，抗皮肤脆化的作用，还能减少紫外光对皮肤辐射源的伤害，蜂蜜中含有丰富的碳酸盐和维他命等，它可以帮助加快血液循环系统，加速人细胞基础代谢，抗皱紧肤去斑，使皮肤盈润光洁，蜂蜜和绿茶一起有美容养颜的作用。
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