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哺乳期喝茶有什么影响吗

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-04 15:47 点击180次
陆羽
茶学博士

专注各种茶知识、养生、茶艺茶道等茶文化20余年...
哺乳期喝茶有什么影响吗

引起贫血

哺乳期喂奶喝茶,茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起妈妈贫血,而茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重,哺乳期妈妈本就需要补益身体,喝茶会导致贫血与身体恢复异背道而驰。

影响乳汁分泌

哺乳期喝茶会影响母乳喂养,因为这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

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