在日常生活中，人们喜欢泡东西喝，这样可以有一点味道。荷叶泡水是个不错的选择。荷叶泡水可以清热解暑，凉血解毒。甚至有人泡荷叶减肥，但是荷叶泡水还是需要注意的。荷叶泡水其实有六大危害。具体危害有哪些？下面为您详细介绍。
荷叶泡水喝竟有6个害处
1、引发痛经
女性要注意喝荷叶泡水，尤其是经期。荷叶性寒，女性经期免疫力比较低。这时候喝荷叶泡水容易导致经血不畅，子宫冰冷，月经量少，痛经。
2、刺激脾胃
脾胃虚寒的人，一定要少喝荷叶泡水。荷叶泡水会刺激脾胃，增加肌肉和脾胃的负担，会因脾胃不适而导致各种身体不适。
3、不利于孕妇健康
女性怀孕期间也不适合喝荷叶泡水。荷叶中含有大量的单宁酸，会影响人体对铁的吸收。孕妇如果喝荷叶泡水，容易发生缺铁性血喷。而且荷叶泡水是凉的，会危害孕妇的健康和胎儿的发育。
4、增加肾脏负担
荷叶泡水有利尿作用。喝多了尿量会特别大，加重肾脏负担，严重时会出现水液代谢异常。
5、腹泻
有的人喝荷叶泡水会拉肚子，是凉的。喝荷叶泡水会减弱肠胃功能，荷叶中的纤维素也会刺激肠胃蠕动。过量饮用荷叶泡水会引起腹痛、腹泻、肠痉挛。
6、加重低血糖
荷叶泡水有一定的降血糖作用。血糖低的人喝荷叶泡水会加重低血糖，所以要根据自身情况喝荷叶泡水。
以上就是关于荷叶泡水的六大危害。通过以上我们可以知道，荷叶泡水效果不错，但是危害也很多，特别是一些女性、孕妇、低血糖的人要特别注意。水中喝荷叶有通便、减脂、减肥的作用。可以每天直接服用荷叶泽泻茶多酚绞股蓝胶囊，里面含有茶多酚、荷叶提取物、泽泻提取物、绞股蓝提取物等成分。定期服用可以祛湿减肥，成分安全无刺激，可以放心服用。
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