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每天早上空腹喝红茶好吗

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-04 15:40 点击81次
陆羽
茶学博士

专注各种茶知识、养生、茶艺茶道等茶文化20余年...
每天早上空腹喝红茶好吗

不好。

红茶和其他茶类一样,茶水里面含有咖啡碱的,在空腹的情况下,肠胃容易过度吸收茶叶中的某些物质,咖啡碱就是其中之一,过量吸收咖啡碱,就容易导致肠胃不舒服,四肢无力等情况,还会出现使得肾上腺皮质功能呈现亢进的症状,所以还会有尿频、心慌等情况发生。

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