苦丁茶大家都不会陌生，是一种很好的养生茶，不知道茶友们听说过小叶苦丁茶呢？今天给大家介绍什么是小叶苦丁茶，小叶苦丁茶有什么功效作用
什么是小叶苦丁茶
又称青山绿水茶是苦丁茶的一种——小叶苦丁。遍布在四川省乐山市筠连县高山森林里，清爽下火的实际效果显著，沒有尖叶苦丁那类明显的涩味，又有绿茶叶的香甜。冲调后颜色碧绿，小叶苦丁茶又称“绿水青山”，是桂科女贞属灌木绿色植物，外观设计颜色绿润，茶汤颜色青绿，叶底嫩绿，是天然野生动植物，通道略苦香气，先苦后甜，清热解毒，清目清肝火。
茶有两种主要类型，一种是产于海南省和广西省的大叶苦丁茶，另一种是产于四川、云南、贵州和浙江省的青山绿茶，也叫小叶苦丁茶。该茶是在我国南方地区普通百姓长期性食用的一种略苦微甘的清热解毒下火茶。
小叶苦丁茶的功效作用
1、小叶苦丁茶茶对血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病、肥胖、胃肠病、严重便秘、痣及各种口腔炎症有显著的预防作用。
2、小叶苦丁茶具有清热解毒、祛风散热、易怒、解渴的作用。它带有多种多样大家身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正是由于这种微量元素的存在，服用小叶苦丁茶具有治疗牙痛和头痛的作用。
小叶苦丁香茶可预防短胸、头晕、困倦、头痛、失眠等心血管疾病。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。
4、叶苦茶具有清热解毒、清热除火、消肿清酒、提肝清酒等功能。由于小叶苦丁茶能够 合理减少高血脂病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。小叶苦丁茶具有提高人体免疫力的作用。因为小叶苦丁茶能有效调节人体代谢，提高免疫功能。
综上所述，小叶苦丁茶是款功效与作用非常好的茶，适量的品饮皆可。此外，小叶苦丁茶虽然药用价值高，但是禁忌的人群也比较多，关于小叶苦丁茶禁忌我们后面文章分享给各位，请大家持续关注本站。
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