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绿茶的作用

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-03 19:22 点击134次

提神醒脑,绿茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、茶多酚能使人处于兴奋状态,集中注意力;清洁口腔,绿茶中含有多种活性物质,能使人的口气变得清新起来,缓解口臭;疏风散热,绿茶性寒凉,适当饮用能够缓解人体内的燥热感,适合在炎炎夏日饮用。

1、提神醒脑

绿茶的作用

绿茶有提神醒脑的作用,绿茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、茶多酚等活性物质会对人体产生一定的刺激效果,使人长期处于兴奋状态,将注意力集中起来。

2、清洁口腔

绿茶的作用

绿茶有清洁口腔的作用,绿茶中含有多种活性物质,能够对口腔起到一定的杀菌效果,同时也能使人的口气变得清新起来,缓解口臭症状,维持口腔健康。

3、疏风散热

绿茶的作用

绿茶有疏风散热的作用,绿茶性寒凉,适当饮用能够缓解人体内的燥热感,使人原本暴躁的心情变得平稳起来,若是在炎炎夏日饮用,则可以清凉消暑。

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