枇杷和红茶的功效与禁忌
适合喝水果茶。高中生学习任务重，压力大，时间紧，用水果来制作茶饮，口感好补充能量又补充营养还容易受到孩子喜爱。例如：
苹果茶材料：苹果，红茶，糖适量(也可不加)，做法：将苹果切片阴干，以热水冲泡红茶后再泡入阴干的苹果片，待苹果片膨胀後即取出，再加些砂糖即可饮用；功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。金桔茶材料：桔子，柳橙1个，红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙；做法：柳橙榨汁备用将桔子放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可；功效：开胃润肺生津止渴。
枇杷红茶功效
做法如下
原料：红茶包、柠檬、白糖。
做法步骤：
第1步、柠檬洗干净，切片。
第2步、放入适量白糖（喜欢调味重些的可以稍微多放，喜欢酸的可以少放。没有绝对的量，自己根据口味来）。
第3步、盖上保鲜膜，腌制到柠檬出汁（你也可以稍微多腌些，放冰箱，随时随取）。
第4步、茶杯，温水烫洗一次（以免开水泡茶时烫坏杯子），放入红茶包一袋。
第5步、倒入烧开的水，冲泡开红茶，然后放至温热。
第6步、这时候柠檬已经腌制出汁了，就可以用了。
第7步、放入腌制好的柠檬片，连汁水一起放入。
第8步、继续泡半小时左右，放到常温就可以喝了。
第9步、喝的时候你可以加冰块。
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