红茶热量高不高呢
每100克红茶含324大卡热量，碳水化合物59.2克，蛋白质26.7克，脂肪1.1克，维生素A645微克，钙378毫克，铁28.1毫克。适量饮用红茶能够为人体提供以上营养物质。
红茶中含有较多的咖啡因，适量饮用可以提神醒脑，同时为身体补充水分，有利于身体健康。
红茶拿铁不加糖热量高吗
一点点热量真实测评，八九不离十系列。
一点点中杯红茶拿铁➕椰奶冻➕茶冻：总热量 307千卡
椰奶冻 60g
茶洞 60g
红茶拿铁 365g
喝红茶加一点点糖热量高嘛
蜜雪冰城芝士奶盖红茶的热量取决于杯子的大小和加的糖分。通常来说，一份小杯（350毫升）芝士奶盖红茶含有210卡路里左右的能量，糖分含量约为31克；中杯（500毫升）的热量约为280卡路里，糖分则达到40克左右；大杯（700毫升）的热量更高，约为350卡路里，糖分也更多，约为55克左右。
红茶加牛奶加糖热量
一点点中杯红茶拿铁➕椰奶冻➕茶冻:总热量 307千卡 椰奶冻 60g 茶洞60g 红茶拿铁 365g
红茶拿铁的热量为46大卡/100g。红茶拿铁与水果拿铁类似，是由红茶提取物与牛奶以1：4的比例混合调制而成，味道醇厚清香，是一种非常健康的饮品
红茶不加糖有热量嘛
无糖红茶的确是0卡的，传统冰红茶中最主要的能量来源是添加的糖水化合物，主要成分是蔗糖。而最近新推出的无糖冰红茶是用代糖，主要成分是：葡聚糖，氯化蔗糖和安赛蜜等调味剂替代蔗糖，这些物质是无法被人体代谢利用的，因此不会带来能量的摄入。所以说，目前的无糖冰红茶能量为0，也就是0卡。
本文《红茶加白糖区别热量高不高》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-205141.html
