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还在怕熬夜掉发湿气重?养生花茶喝起来!

文章来源:茶文化网 时间:2022-04-29 17:21 点击198次

不同的花茶有着不同的作用,不同的情况也需要选择不同的花茶来搭配,看看你适合哪一款?

No.1润肺止咳百合茶

百合能入药是大家都了解的事,百合有着凝神静气、润肺止咳、清心安神等功效,搭配龙眼肉一起喝,可以缓解咳嗽,安神助眠。

经常熬夜的上班族可以适当饮用,提高睡眠质量,明天接着再战!

No.2疏肝解郁茉莉花茶

春秋两季的养生重点在于养肝,而具有疏肝行气解郁功效的茉莉花茶非常最适宜饮用。茉莉花茶香气馥郁,有提神醒脑的功效,对于春困秋乏的办公室白领而言可谓是解药一般的存在!

当然,中午吃多了,肠胃油腻,也可以喝点茉莉花茶消食解腻。

No.3清热解毒金银花茶

秋季干燥,很多人容易出现咽炎等不适症状,此时将金银花、野菊花、胖大海和罗汉果一起混合泡水喝,有相当的缓解作用。

金银花具有清热解毒消肿止痛等功效,能有效帮助人们排除体内毒素,呵护健康。

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