三七花泡水没有严格的剂量规定。一般使用300毫升左右的茶杯，放3~5朵，然后用沸水冲泡，放入适当温度后饮用。其次，需要注意的是，三七花茶虽然对身体有帮助，但不适合多喝。
特别是脾胃虚寒.风寒感冒的人要慎用三七花，因为它性凉。
三七花泡水用量
三七花茶泡水：一般根据花的大小，一天一份，一份3~5朵。三七花看起来很小，但它们仍然和大花一样。浸泡方法相同。将3~5朵三七花放入茶壶或杯子中，倒入沸水，然后倒出水，以消毒和清除外部灰尘。
再次倒入沸水。浸泡3分钟后，你可以看到里面的水慢慢变成淡黄色和绿色，然后喝水，反复冲泡，直到水变淡。云南满泽三七花茶每天3~5片。一次可以反复冲泡，一天可以喝很多次，但不建议喝隔夜茶。
三七花茶泡水有什么作用
1.去火。
由于生活节奏的加快，现代人容易浮躁和愤怒。长时间喝三七花茶可以减少人们的愤怒，消除愤怒。
2.提高免疫力。
三七花茶特别适合长期饮用，能提高人体对疾病的免疫力，增强对细菌和病毒的抵抗力。
3.抗疲劳。
三七花茶富含生活皂苷，能极大地抵抗疲劳、抗衰老、减少自由基，是女性极具美容价值的茶。
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