原料:新鲜柠檬1-2片、玫瑰花茶3-4多。
玫瑰柠檬茶泡法:
1、将玫瑰花茶用开水冲洗一遍,然后再用开水冲泡,焖盖5分钟左右。
2、揭开杯盖,让其自然慢慢的冷却,待水变温时,将柠檬片放入其中。
3、等几分钟后,就可以喝了。
喝柠檬玫瑰花茶注意事项
1、柠檬不宜用开水泡
柠檬中的维生素含量丰富,但不耐高温,在高温条件下易失去活性,降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后,再放入柠檬。
2、不宜空腹喝
柠檬中酸性物质含量丰富,空腹喝容易使胃部的酸液增多,影响胃部健康。
3、不宜多喝
虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处,但是再好的食物也不能过量食用,过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激,可能会出现头晕的情况。
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