枸杞不能和茶叶一起喝，枸杞味道甜，富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基等物质，茶叶属于传统饮料，富含咖啡因、茶叶多酚等物质，味道、汤色、香气不同，如果两者搭配，不仅会影响味道，还会影响肠道吸收，建议单独饮用。
枸杞和茶叶为什么不能一起喝？
茶叶是一种富含茶叶多酚和咖啡因的物质。它能吸收枸杞中的微量元素，形成单宁酸，不利于吸收。因此，最好不要用枸杞和茶叶泡水。
原因1：枸杞具有温补、抗衰老的作用，茶叶叶具有单宁酸，影响枸杞矿物质的吸收，影响人体胃肠道吸收功能，大大降低枸杞的食用价值和营养价值。
原因2：茶叶和枸杞是两种不相容的食物，不应该一起泡在水里喝。它不仅降低了茶叶叶中的营养，而且降低了枸杞的实用价值。
因为茶叶是碱性食物，枸杞是一种相对温暖、温暖的食物，茶叶在枸杞中，会影响茶叶的效果，降低两种物质的食用价值。所以建议不要用枸杞和茶叶一起喝水。
因此，从健康的角度来看，不妨将绿茶叶和枸杞分开饮用，单独冲泡饮用。
另外，枸杞虽然好，但真的不能一次吃很多，尤其是一些身体不好或干热的人，不应该多喝。
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