去肝火茶饮有哪些
肝火旺主要表现为头晕，胀痛，面红目赤，急躁易怒，或者耳鸣耳聋，还有失眠多梦，眼角分泌物增多。想要有效的降肝火可以选择罗汉果、金银花，菊花，桑叶，薄荷，栀子，玫瑰花等中药代茶饮。另外平常需要多喝水，保持心情通畅，稳定情绪，戒除熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。
清心火又清肝火的茶饮有哪些
清肝火心火可以服用中成药或者中药进行调理。常用的中药有龙胆草、黄芩、栀子、黄连、大青叶、木通、连翘、石膏等；常用的中成药有龙胆泻肝丸、清火栀麦片、牛黄上清片等；另外饮食上忌食辛辣刺激性的食物；多吃一些苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜等食物。
排毒养颜祛湿气的茶饮有哪些
排湿气的茶有冬瓜荷叶茶、红豆薏米芡实茶、陈皮茯苓茶等，对于祛湿有一定作用，但是不能替代药物起到治疗作用。
1.红豆薏米芡实茶：红豆可以理气活血，清热解毒（清除体内热毒邪气）；薏米能利水泻湿；芡实可以补脾止泻、除湿止带，这三种中药代茶饮，可以辅助排出体内湿气，湿气重表现为舌体大，有齿痕，小便不利（小便不顺畅），下肢浮肿等症状的患者可以饮用。
2.冬瓜荷叶茶：冬瓜能够运化湿气，可以祛湿利尿；荷叶能消暑除湿。冬瓜荷叶茶能祛湿利尿，对于小便不利，浮肿，肥胖人群可以帮助排出体内的湿气。
3.陈皮茯苓茶：陈皮能健脾燥湿（强健脾脏，祛除湿邪），茯苓健脾利湿，两者共用代茶饮服用，能够起到健脾除湿利水的功效，对于脾虚湿盛患者的大便泄泻，脘腹（腹部）胀满等症状有辅助治疗作用。
对于中药代茶饮，有一定祛湿功效，但是不能替代药物起到治疗作用，注意体内没有湿气的患者不建议饮用上述几种代茶饮。
本文《去肝火美容养颜茶饮有哪些》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayemeirong-93827.html
