补气补血的养颜茶
月经不调可以调红花茶来喝，将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果。
补血养颜茶配方大全
红枣茶有哪些做法
1、甘麦红枣茶
主料:红枣36g，小麦30g，甘草10g，红糖30g，清水1200ml
做法：
1、将红枣去核；
2、红枣、小麦、甘草洗后放入锅内，加入1200毫升的清水和30克的红糖；
3、大火烧开，转小火继续煮15分钟关火；
4、滤去渣滓饮用即可。
功效：这款茶饮用后能够甘润滋补、养心益脾、保护肝脏。
2、黑糖桂圆红枣茶
材料：桂圆干50公克，茶叶知识，红枣约15颗，黑糖适量，生姜少许；
做法：
1、红枣洗净、姜洗净切片备用；
2、锅内放入1000毫升的水，加入桂圆干、红枣、姜片；
3、大火煮滚之后，转小火慢慢煨；
4、加入适量的黑糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。
功效：这款茶将黑糖、桂圆、红枣几种补血养颜的食物搭配起来，很适合体质虚寒的人饮用，起到补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫的作用，女性饮用尤佳。
3、玫瑰红枣茶
材料：红枣五颗，玫瑰花三朵左右
做法：锅内加入500-600ml的水，将上诉材料加入锅中，加热至煮沸后熄火，中国十大名茶，晾温后即可饮用。
功效：玫瑰红枣茶适合女性饮用，温补气血，美容养颜，促进血液循环，起到缓和痛经的效果，含有的多种维生素还可以调节内分泌，对调理身体有很好的作用。
4、红枣枸杞菊花茶
材料：红枣，枸杞，菊花
做法：
1、枸杞、红枣冲洗干净；
2、将枸杞、红枣加水1200毫升，大火煮沸，转小火炖煮10分钟；
3、再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
功效：红枣有养血美容的功效，搭配清肝明目的菊花和枸杞，能够帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
5、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克，鸡蛋1个
做法：将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁，打入鸡蛋后即可饮用。
功效：这款茶可用于产后补血养气，同时适用于体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者；而且红枣鸡蛋茶可以有效地预防掉发现象，同时改善脱发。
6、红枣桂花茶
材料：红枣6颗，桂花1茶匙，热水250毫升，枸杞1大匙，冰糖适量
做法：
1、将红枣、枸杞洗净备用；
2、用热水煮开后，加入红枣、枸杞、冰糖关火；
3、大约焖3分钟后再加入桂花即可。
7、红枣葱白茶
材料：红枣25颗，葱白6根
做法：
1、葱白部位洗干净，切成段状；
2、将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。
功效：有效安神，具有镇定情
8、五味红枣茶
材料：五味子10克，红枣5枚，冰糖20克
做法：
1、把五味子洗净去杂质，红枣洗净去核，冰糖打碎；
2、把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升；
3、把炖杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
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女性朋友喝大枣茶最好。红枣有补中益气，养血安神的作用。用红枣泡水代茶饮，最适合女性朋友饮用，具有补血益气提神之功效。
常喝红枣泡水，有增强人体免疫力的作用。女性朋友常喝大枣水，还能健脾益气，美容养颜，使皮肤细腻红润。大枣泡水，简单方便，只要把红枣洗净，撕开后放入杯中，每次可以放4~5枚，用沸水直接冲泡即可饮用。
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有好处。
红糖姜枣茶是用红糖、生姜和大枣煮制的茶，有很好的驱寒暖身的作用，可以改善手脚发冷的状况，具有改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容养颜等功效。
补气补血美容养颜茶有什么
补气血的茶一般是指补血益气茶。主要采用不同中医药材或者其他食品配料，通过热水煮泡形成的养生茶。
补血益气效果比较好的有以下几种：当归丹参茶，红枣桂圆茶，黄芪补血茶，山楂决明子茶，当归黄芪茶，首乌甘草茶，葡萄红枣茶，荔枝紅棗茶等。
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