洛神蔓越莓干茶养生茶
沐朵so奶咖固体饮料洛神蔓越莓的使用方法:
1. 把1袋固体洛神蔓越莓饮料倒入杯中,加入200ml温水,搅拌至固体溶解;
2. 加入200ml奶或冰淇淋,搅拌均匀,即可享用。
蔓越莓干茶养心茶
主料:牛奶150克、酵母粉4克、高筋粉300克、细砂糖40克、盐1克、鸡蛋1个、植物油20克。
辅料:可可粉10克、巧克力豆100克。
巧克力面包的做法:
1、准备好各种食材。
2、将冷藏或常温的牛奶倒入面包机桶内,倒入酵母粉。(如果没有面包机,可以把高筋粉倒入盆中,在中间挖个洞,把牛奶和酵母粉倒入洞里,用手和好)
3、在牛奶表面倒入高筋粉覆盖住,再倒入可可粉、细砂糖、盐、鸡蛋和植物油。不要让酵母粉直接接触糖和盐,以免影响发酵效果。
4、选择面包机的和面程序,启动后揉成光滑的面团。(如果用手揉,接上一步将糖、盐、鸡蛋和植物油加入,继续揉成光滑的面团)
5、选择面包机的发酵程序,发酵时长约50分钟,发酵到体积约两倍大。(没有面包机的话,直接把面团盖好,在室温下发酵也可以)
6、将发酵好的面团取出,揉去气泡,盖好静置饧面20分钟。
7、饧面的同时,将巧克力豆用微波炉小火融化,倒入切碎的蔓越莓干备用。(用微波炉融化巧克力时,一定要小火,每次加热30秒即可,不要用大火以免烤焦)
8、把饧好的面团分成8个,每个70克左右的面团。
9、取一块面团,擀成长条状的薄片,将巧克力酱涂在上面。
10、从左侧卷起,卷成条状,将接口封好,稍揉长一些。
11、将长条对折,两手拿着两端朝相反方向拧,拧成麻花状。
12、把整形后的面团放入模具中。(如果没有模具,也可以把三条像编辫子一样编在一起,做成一个大的面包)
13、把模具放入烤箱中层,设置发酵40分钟左右。
14、待面团体积膨胀到1.5倍左右,设置上下火同时加热,150度烤15分钟左右。
15、将烤好的面包取出,在晾网上晾凉即可。
蔓越莓美容养颜功效
1、润肠通便:蔓越莓含有丰富的膳食纤维,能促进肠道运动,可以帮助改善便秘。
2、增强体质:蔓越莓含有丰富的花青素、维生素C、黄酮类成分、单宁酸、熊果酸、酚类成分、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素E、烟碱酸、果胶、镁、钙、磷、钠、钾、铁、锌、儿茶素等物质,能够为人体补充多种营养,有利于增强体质。
蔓越莓原浆美容养颜吗
枸杞杞原浆好。
枸杞原浆是用枸杞作为原料加工而成的,其保存了枸杞的主要成分,且是浓缩的精华。含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、亚油酸等成分。具有极高的营养价值,具有明目、护肝、养颜抗衰等功效。
蔓越莓真的能美容养颜
美容养颜、保护心血管
蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内,一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然保健水果,具有美容养颜,保护心血管等功效。
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