养颜美容茶补气血养生茶 自制
黄芪5克、当归5克、麦冬5克、桂圆5克，红枣和枸杞适量，所有材料洗净，放入养生壶，加600毫升清水煮30分钟即可。注意：姨妈期不要喝，当归有活血作用。一般建议姨妈结束并干净后的第三天开始喝，一周2～3次，气色真的会有所改变。
美容养颜补气血汤大全
可以适当的喝一些红枣莲子羹、乌鸡汤、红豆汤、花生排骨汤等都是可以的，这些汤中含有补气血的成分，又比较有营养，能够补充月经期间造成的气血以及营养的丢失
养颜汤补气补血
人参美容汤：准备材料：生姜，甘草，陈皮，远志，人参，白术，茯苓，五味子，白芍，黄芪，桂心，当归，熟地黄，大枣等各适量。做法：将上述材料用水煎煮，去渣取汁。吃法：每日3次，饭前服用。功效：能有效丰胸，减少毛发的脱落，调理气色。气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素黑木耳红枣瘦肉汤：准备材料：黑木耳50克，大红枣30枚，瘦猪肉200克做法：洗净猪肉，放入红枣和黑木耳，用小火炖煮。功效：能淡化色斑，补血补气，给身体排毒，从而达到美容养颜的功效。淮山银耳鸡脚汤：准备材料：雪耳一朵，新鲜鸡脚8只，瘦肉200克，淮山300克，胡萝卜半个。做法：
1、鸡脚剁去指甲再剁成两段，瘦肉切片，加入姜片和几滴白酒，煮开后沥去血渍；
2、把雪耳泡软，撕成小块，淮山和胡萝卜切片；
3、全部材料放进汤锅，
美容养颜补气血美白炖汤
非常适合女性喝。
女人喝了还美容养颜，滋补身体，好处多多呢。这里要分享的一道适合秋冬季节喝的滋补养颜汤：淮山猪尾汤。这里主要用到的食材是猪尾巴和淮山。猪尾巴很少，因为一头猪身上只有1条，但是它富含丰富的蛋白质和胶原蛋白，不仅口感特别好吃，还能美容养颜呢。
猪尾巴搭配淮山一起煲汤，汤汁鲜美，口感清甜，淮山粉粉的，吃起来也很香。还养颜、补气血。同时猪尾还有补腰力、益骨髓的功效，男人吃也不错。特别是适合身体虚弱，手脚容易冰冷的人群，还有一些正处在长身体阶段的青少年男女也可以多吃。天冷，这汤我隔三差五做一锅，女人常吃美容养颜，男人吃它补腰力。天冷女人手脚容易冰冷，晚餐就来碗它，常吃气色变好，全身暖和。
女孩美容养颜补气血的汤
我认为现在女孩学美容不是太好发展。因为现在女孩学美容的特别多。虽然刚开始学徒工资不高，但是门手艺，可以自己开个店。可是，你想过没有。女孩在学习美容的同时，无形间，市场的竞争对手越来越多。除非干的特别好，否则，盈利很难。
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