自制美容养颜膏
配方:山药100克、红枣100克、枸杞100克、天麻50克、赤芍50克、白芍50克、核桃粉100克、芝麻粉100克、红花15克、阿胶200克、蜂蜜500克。
方法: 1、把山药、红枣、枸杞、天麻、赤芍、白芍、红花一起浸泡三小时。然后加水熬三次。第一次加水两个半指节高,用砂锅大火烧开后用小火熬一个半小时。把汤汁用纱布滗出后第二次加水一个半指节高同样熬一个半小时,第三次加水一个指节高熬45分钟。2、阿胶敲碎加黄酒适量泡3-4小时后隔水蒸2-3小时使之烊化。3、把前三次的汤汁放进砂锅用慢火煎熬至浓汤,加入阿胶慢慢搅拌。4、加入核桃粉、芝麻粉搅拌熬至用木勺舀起成旗。5、最后加入蜂蜜收膏。不适宜人群:儿童,感冒患者,慢性支气管炎,孕妇。注意事项:少吃辛辣油腻食物,海鲜少吃。自制美容养颜茶包
柠檬茶是一种清凉的茶饮,不仅口感独特,还能够促进新陈代谢、美容养颜。以下是一份柠檬茶茶叶的煮法:
所需材料:
1. 鲜柠檬1-2个
2. 红糖或蜂蜜适量
3. 绿茶叶或柠檬片茶包适量
4. 开水适量
制作步骤:
1. 先将柠檬洗净,切成小块,备用。
2. 然后,将绿茶叶或柠檬片茶包放入茶壶或茶杯中,加入热水冲泡待茶水冲泡五分钟左右。
3. 等待茶水稍凉,然后将柠檬块加入茶水中,搅拌均匀。
4. 最后加入一定量的红糖或蜂蜜,根据个人口味适量调味。如果觉得茶水过于浓烈,可以加入适量的水稀释。
5. 将调制好的柠檬茶倒入茶杯,即可享用清凉爽口的柠檬茶啦。
小提示:
1. 柠檬茶不要加太多糖,过度的甜味会让茶的本味消失,不利于健康。
2. 柠檬茶建议不要持续饮用过多,否则会影响肠胃功能。适量饮用会使人精神饱满,帮助解疲劳。
以上为柠檬茶的制作方法,不仅简单易学,还可以自己进行口味调整,亲自动手制作体验尝试,享受清凉茶饮带来的美妙滋味。
自制茶包配方区别图表
原料:黑白淡奶 (100ml),开水 (300ml),斯里兰卡乌瓦红茶 (5g)。
方法/步骤:
1.准备好所需茶、奶、糖、茶杯,乌瓦红茶茶味偏重,取约5克左右即可。
2.红茶倒入耐热的器皿中,沏茶的水约90度左右。如果不方便测温度,那么选择开水就好。
3.加入300ml左右的开水,静置1分钟左右,在茶汤中加入白砂糖,可以用搅拌棒微微辅助搅拌,帮助茶叶出味。
4.待茶汤色浓,散发悠悠茶香后加入100ml的黑白淡奶。
5.稍事搅拌后倒入有滤网的茶壶中即可,如果没有滤网也可以用奶茶的茶袋过滤。这样就做好了一壶香喷喷的奶茶了。
自制祛湿茶包配方大全
1、及时开窗通风
最简单的一个处理的办法就是要经常开窗通风,这样会十分有助于促进室内空气的流通。同时在日常生活当中也应该要非常的注意,比如在遇到阴雨天气时,应该要及时的去关闭门窗,以防止到室外的潮湿空气进入到家里。
2、勤晒房间内被褥和衣物
家里之所以会产生一种难闻的霉味,其中有一个很重要的原因就是长时间的没人居住,从而会导致到被褥和衣柜当中的衣服发出一种异味了。面对这种情况,应该要及时的把被褥和衣物拿出去太阳底下进行暴晒,这样一来不仅会十分有助于去除被褥和衣服上的异味,同时还可以让它保持一定的干燥。
3、开启空气净化器或空调
家里有霉味则意味着湿气太重了,而此时则需要打开空气净化器或者是空调进行一个除湿,这样才能够十分有效的去除家里的霉味。当然也可以去开启空调的除湿功能,同样这样还可以起到去除霉味的效果。
4、使用活性炭或茶叶包进行除潮
面对家里的霉味还可以将泡过水的茶叶渣用纱布给包裹起来,并将其放置到家里的各个角落里,这样不仅可以添加一些茶香味,同时还可以十分有效的减少室内的霉味。此外,使用活性炭也可以起到同样的效果,因为活性炭也具备有吸潮以及去除霉味等功能。
自制瘦身美容茶包配方
有热量,但一般热量较低。茶叶经冲泡后,其热量极低,比较适合减肥人群饮用。茶中含有维生素类、蛋白质、糖类及矿物质等多种营养元素,同时,茶中含有茶多酚
夏季自制茶包的配方大全
在办公室或者家里的冷泡步骤:准备茶叶、冷开水、容器。撕开2.5g小茶包(可选择装入泡袋)倒入300ml左右冷水,充分浸泡放入冰箱或倒入冰块,不宜超过24小时浸泡1--2小时,即可饮用,冰甜爽口,可以清凉一夏天,趁炎日未过今天下午公司负责品控的美女们用各品类茶叶,泡了几杯冷泡茶,长腿设计师都说挺好喝~泡出好喝的冷泡茶,适合忙碌的上班族、上班族、上课族、开车族。不常饮冷泡茶,要注意伤胃和虚寒
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