蜂蜜柠檬茶美容养颜
答:柠檬味酸,含有丰富的维生素,具有清热、润燥、美容养颜的功效。
蜂蜜味甘甜,有润肠通便的作用。柠檬配蜂蜜制成饮品,口感酸甜,可以达到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白养颜,以及提升机体免疫力的功能。
柠檬水美容养颜做法
柠檬水是一种非常受欢迎的饮料,它不仅口感清新,而且还有很多好处。以下是一些关于柠檬水的正确食用方法:
1. 选择新鲜柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓,而干柠檬香气就没那么浓,而且干柠檬的维生素C比较少。
2. 食用前先用面粉搓洗,再用一把盐揉搓表皮,去除残留的农药和蜡,最后用清水冲洗两遍即可。
3. 柠檬切片。鲜柠檬要带皮切成2-3毫米的薄片,因为皮里也有益健康,天热时喝能解渴。一颗正常大小的柠檬可以切成15-20片左右。
4. 柠檬冷藏两天。切片之后,装进密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏两天左右。切片冷藏比随用随切效果更好!
5. 水温不超过70°C。泡柠檬的水太凉了,无法把柠檬的香味激发出来;如果用滚烫的水冲泡,又容易破坏VC,且有更多的苦味物质溶出,影响口感和营养。
美容养颜果味茶
1. 草莓柠檬果茶:采用新鲜的草莓和柠檬搭配,口感清爽果香十足,适合女生喝来解暑和美容养颜。
2. 芒果桃子果茶:以芒果和桃子为主要原料,口感甜美香滑,具有丰富的维生素C和胶原蛋白,对皮肤有美白和保湿的作用。
3. 蜜桃莓果茶:将蜜桃与新鲜的草莓搭配,口感浓郁饱满,具有补充能量和提神的作用,非常适合女生在疲劳时饮用。
4. 红梅蜂蜜果茶:红梅和蜂蜜的结合产生独特的口感,味道酸甜可口,还具有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提升免疫力和抗衰老。
5. 蓝莓玫瑰果茶:蓝莓和玫瑰的组合赋予果茶独特的芳香和口感,富含抗氧化剂和维生素,有助于促进血液循环和延缓衰老。
6. 桂花柚子果茶:以桂花和柚子为主要调味,清香宜人,有助于消除疲劳和改善消化,同时柚子还含有大量的维生素C,对皮肤有美白作用。
7. 柠檬薄荷果茶:搭配柠檬和薄荷的清新口感,不仅能够解渴,还有助于消化和清凉舒爽,非常适合夏天时饮用。
8. 桃葡萄柚子果茶:葡萄和柚子的果味与桃子的甜味相互融合,造就了一种独特的果茶口感,富含维生素和矿物质,有助于补充营养和提高免疫力。
9. 樱桃蓝莓果茶:樱桃和蓝莓的酸甜口感相得益彰,同时富含花青素和抗氧化物质,有抗衰老和促进心血管健康的作用。
10. 石榴莓果茶:石榴和莓子的结合味道浓郁,富含维生素和矿物质,有助于改善血液循环和调节内分泌,对女性健康非常有益。
柠檬玫瑰花茶美容养颜
玫瑰花一般可以和柠檬一起泡水喝。
玫瑰花含有丰富的维生素c,木糖苹果酸,香醇,橙花醇,香茅醇等成分。而柠檬还有苹果酸维生素c,维生素b,维生素b2以及钙,磷等营养成分,两者从食物的成分上看来不相克,不会发生冲突,是可以一起用来泡水喝的。
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