美容养颜茶决明子
适合喝水果茶。高中生学习任务重,压力大,时间紧,用水果来制作茶饮,口感好补充能量又补充营养还容易受到孩子喜爱。例如:
苹果茶材料:苹果,红茶,糖适量(也可不加),做法:将苹果切片阴干,以热水冲泡红茶后再泡入阴干的苹果片,待苹果片膨胀後即取出,再加些砂糖即可饮用;功效:养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。金桔茶材料:桔子,柳橙1个,红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙;做法:柳橙榨汁备用将桔子放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可;功效:开胃润肺生津止渴。
美容养颜茶枸杞菊花决明子
枸杞菊花决明子可以一起浸泡。枸杞决明子菊花茶具有降血脂、补肾、清肝泻火、滋阴清热的作用。决明子有轻微的腹泻作用,会干扰脂肪和碳水化合物的吸收。菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功能。容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
女人喝的美容养颜的茶决明子
金银花和菊花茶清热解毒,玫瑰花茶美容养颜,决明子和枸杞子清肝明目,茉莉花茶延缓衰老,桂花泡水清新口气,绿茶瘦身,红茶养胃……不同体质各有所需。
养生茶决明子图片
每次可取10-20g决明子放入杯中,冲入沸水后盖上杯盖,约15-20min后茶水颜色由淡黄逐渐加深,且有香味溢出时,就可以饮用了。
然后在茶水快喝完时,再次适量加入沸水冲泡即可
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