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脸黄养颜美容茶补气血养生茶

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-18 20:14 点击99次

自制养颜美容茶补气血养生茶

黄芪5克、当归5克、麦冬5克、桂圆5克,红枣和枸杞适量,所有材料洗净,放入养生壶,加600毫升清水煮30分钟即可。注意:姨妈期不要喝,当归有活血作用。一般建议姨妈结束并干净后的第三天开始喝,一周2~3次,气色真的会有所改变。

排毒美白补气血养生茶

         补气血的茶一般是指补血益气茶。主要采用不同中医药材或者其他食品配料,通过热水煮泡形成的养生茶。

           补血益气效果比较好的有以下几种:当归丹参茶,红枣桂圆茶,黄芪补血茶,山楂决明子茶,当归黄芪茶,首乌甘草茶,葡萄红枣茶,荔枝紅棗茶等。

补脾虚气血喝什么养生茶

是可以喝一些枸杞茶的,如果情况比较严重,也是要吃一些药物来进行治疗的,平常也可以吃一些玉米,牛奶,小米等,避免吃一些梨,西瓜之类的。也要养成良好的用餐习惯,不要暴饮暴食,这样也是会对肠胃造成一定负担,也可以适量的进行运动。

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