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美容养颜减肥茶配方比例

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-16 16:07 点击65次

适合女生喝的美容养颜减肥茶

适合!踏雪兰妃茶对于人体也有一定的功效。踏雪兰妃茶能够提神醒脑,使人神清气爽,能够缓解焦躁的情绪。经常饮用踏雪兰妃茶也有利于美容养颜养身。能够改善皮肤的光泽。踏雪兰妃茶更有排毒养颜之功效。踏雪兰妃茶也有降脂减肥之功效,特别适合女性和减肥人群饮用。踏雪兰妃茶也能够促进血液循环,提高睡眠质量,促进睡眠从而促进人体健康发展。

降脂减肥茶配方

配料: 山楂 15g 干荷叶 10g 陈皮 10g

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。 2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。 3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

减肥茶配方一览表

如果想要减肥可以选用一些具有消食,将脂肪,利水渗湿作用的茶饮配伍减肥的。如冬瓜荷叶茶。决明子山楂茶,红豆薏米茯苓茶等,建议你减肥时配合低碳水高蛋白的饮食。多食用富含膳食纤维的新鲜的蔬菜水果和杂粮,同时配合有氧运动,帮助人体燃烧脂肪,达到减肥的目的。

减肥茶养生茶配方

荷叶茶有多种配方,以下提供三种配方:

荷叶山楂薏米减肥茶:将荷叶、山楂和薏米洗净后放入锅中,加入四碗水,大火煮开后转小火煲30分钟,放入冰糖,待冰糖融化后即可饮用。适合胃肠负担过重,将减肥又美容的人士饮用。

玫瑰荷叶减肥茶:将玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮和决明子等洗净放入锅中,加入适量水煮滚后焖几分钟即可。

茉莉荷叶茶:将绿茶和茉莉花切成细碎状,将荷叶与其他两种材料放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后饮用。

此外,还有桂香荷叶茶、山楂荷叶茶、蘑菇荷叶茶和绿豆荷叶茶等多种配方。不同配方的荷叶茶功效和作用也有所不同,可以根据自己的口味和需求选择适合自己的荷叶茶。

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