美容养颜羹做法视频
玫瑰坚果银耳羹是一道美容养颜的甜品，以下是玫瑰坚果银耳羹的冲泡方法：
材料：
1. 银耳：适量
2. 玫瑰花瓣：适量
3. 坚果（如杏仁、核桃）：适量
4. 冰糖：适量
5. 清水：适量
步骤：
1. 将银耳洗净，用水泡发至软化，撕成小块备用。
2. 将玫瑰花瓣洗净备用。
3. 坚果（如杏仁、核桃）烤熟后切碎备用。
4. 取一个煮锅，加入适量清水，加入银耳块煮至溶化。
5. 加入适量的冰糖搅拌均匀，煮沸至冰糖完全溶解。
6. 加入玫瑰花瓣和切碎的坚果，继续搅拌均匀。
7. 熄火后，待羹汤稍微冷却后，转移到冰箱冷藏，等待冻结成羹状。
8. 凝固后取出，即可食用。
温馨提示：
1. 在烹饪过程中，可以根据个人口味调整冰糖的用量，增减甜度。
2. 如果喜欢更浓郁的玫瑰香气，可以加入玫瑰花瓣和水一同煮沸，提取玫瑰花水后再使用。
3. 玫瑰坚果银耳羹可以热食或冷食，根据个人喜好选择。
4. 在冷藏过程中可以根据个人口味加入其他水果作为装饰，增添风味。
5. 银耳含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有一定的滋润和美容效果，适量食用具有益处。
6. 如果有食材过敏或其他特殊情况，需要根据个人情况进行调整或避免食用。
美容养颜甜品做法大全
简单的甜品——苹果派！
1、苹果切丁，小锅添水，煮沸，加粉芡，加糖，煮至粘稠，这是馅，放凉待用；
2、吐司片，四个边角切掉，备用3、打一个鸡蛋，只取蛋清，涂抹在吐司四周，盛馅，把吐司折叠，粘好；4、油锅，炸，时间很短即可。核桃炖蛋：一个鸡蛋一杯牛奶加糖搅均匀隔水炖好，出锅时撒上核桃 双皮奶简易版：一杯牛奶一个蛋清打均加糖隔水炖至凝固 红薯炖奶：红薯蒸熟切块，加牛奶一杯，糖少许入碗大火炖滚，开锅打一个生鸡蛋，吃时搅 奶香芋泥:芋头一个去皮切块用微波炉转熟，用搅拌机打成泥。 锅里放适量奶油加热融化，再放入芝士两片，完全融开后加牛奶一大杯，糖适量煮滚。 放进芋头茸搅拌均匀，加热至芋泥比较浓稠为止，出锅撒一层炒过的芝麻即可。 水果酸奶:糖水黄桃 切丁糖水椰果 数勺酸奶 一袋 混合，酸甜味道的水果酸奶。美容养颜。减肥的时候还可以做代餐。不过要尽量少放入糖水。 低热的水果沙拉：苹果，菠萝，圣女果（能想到的水果均可）切小块，倒入酸奶拌匀三色西米捞:西米一小碗，冲进热水，焗十分钟 把泡过西米的水倒干，用清水洗掉西米上的粘稠物质。 锅里烧开水，加足够的糖，下西米滚一滚就熟了，把西米捞出，尽量滤干水（这样西米不会泡水变得不Q）， 猕猴桃切小块，木瓜切小块，龟苓膏切小块备用（“三色杂果”选自己喜欢吃的品种就可以了） 吃的时候，取一个玻璃容器，把西米放在容器底部，小心地沿玻璃容器的内壁倒入一杯特浓牛奶，再放入三色丁（可以使甜品分出层次来。） 吃的时候，如果嫌不够甜，用炼乳调味。 木瓜炖雪耳:木瓜一个，1/3处切开，去籽，将大的那部分做容器，里面放上发好的银耳，加一点冰糖和水，也可以根据自己喜欢放一些莲子百合或杏仁什么的，上锅蒸熟。冬天时候可以趁热吃，夏天冰镇一下，很好吃。木瓜雪蛤:雪蛤泡发，逼去水分木瓜切开挖空，雪蛤加水加冰糖入木瓜盅，扣上盖子蒸熟就好
美容养颜果茶做法
花果茶有很多种类，介绍以下几种花果茶泡法：
1.玫瑰枣花果茶材料：加州蜜枣、粉红玫瑰。做法：把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅，加水约准备500-600CC，用火煮开即可。功效：疏肝解郁，能保护肝脏，促进新陈代谢，可清除宿便，美容美颜。
2.玉兰花果茶材料：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖。做法：将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟。将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中，加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。功效：祛风散寒、治疗痛经、通气理肺。
3.八宝花果茶材料：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水。做法：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入柠檬中，加开水泡即可。功效：安神，补血，防癌，健脑，软化血管。花茶的历史：花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡。但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。
美容养颜汤做法大全图解
食效：补血、润肺、清火。材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。做法：1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。2.将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。冬瓜排骨汤材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法：1 冬瓜去皮，洗净，切块。2 猪排骨洗净，剁块。3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。功效：此汤清淡宜人,具有清热解毒功效还有：1、猪蹄皮冻材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，把骨头都剔掉，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，大约15-20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。2、四物汤很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤补血补气，温暖子宫。材料：熟地(用手抓一小把)，党参6-8条，枸杞40-50粒，当归3-5片(这些材料中药店里都可以买的)，猪骨。将所有的药材跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。喝了之后可以滋润皮肤，脸色特别的好。3、银耳百合雪梨糖水这个糖水能从内而外的滋润皮肤，喝了之后皮肤会水水的。材料：雪梨1个，银耳2块(用水先泡20分钟，去掉黄梗)，百合6-10片。将上述食材放在一起煮，大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜，还可以加一些冰糖。4、醋姜猪蹄这个比较适合想胖一点的MM，因为这个汤很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，喝完脸色会很红润。但是不是说胖的MM就不可以喝，其实也是可以的，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以。材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜，香醋两勺。醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。5、鱼肉豆腐汤鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐更是美白的极品。材料：黄鱼或鲫鱼一条，一块豆腐先把鱼收拾干净，入锅两面煎一下，再放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以，再放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。6、枸杞银耳汤枸杞和银耳两者搭配效果很是不错，既可以补血，又可以美白肌肤。材料：枸杞15―20颗，银耳2块(泡水备用)先把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入枸杞，两者一起煮10-15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠即可。7、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水这款糖水补血又滋润，一年四季都适合。材料：红枣5-10粒，桂圆5粒，新鲜莲子15颗，新鲜百合1个，枸杞15粒此汤最好用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会上火。常喝此汤，能气血充足，脸色红润呢！
自制美容养颜茶的做法
正宗名字为“白毫乌龙”，因茶心有肥厚晶莹的绒毛而得名。茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，鲜艳可爱。因为它是半发酵茶叶中发酵度较重的，茶汤水色呈较深的琥珀色，尝起来浓厚甘醇，并带有熟果香和蜂蜜芬芳，风味独特。
东方美人茶制作方法
从茶叶的采摘开始，要经过繁复的制作过程才能制作出顶级的东方美人茶，以下是东方美人茶的制作过程。
（1）茶树维护：在小满前一个月需进行茶枝的修剪、适当的施肥，如此小暑后才能生长出健康的嫩芽。采摘：愈嫩的嫩芽愈适合制作东方美人茶，但3日以下的嫩芽太小采收不易，因此茶农一般采收3至6天的茶芽。虽然如此，一位茶农一天采收的茶菁大约只能制作1.5斤的东方美人茶。
（2）凋萎：放于日光下进行凋萎，让茶叶软化变红。
如何制作东方美人茶
（3）放置发效与浪茶：放于笳苈让茶叶进行发酵，约1个小时浪茶一次，让茶叶加速发酵，此时茶叶即开始散发出浓蜜香。
（4）炒茶：将发酵完成的茶放入炒茶机中，以300度高温让茶叶停止发酵，炒后也能茶叶更方便进行揉捻。
（5）揉捻：用茶巾将炒过的茶叶紧包成团，放置约一小时后进行揉捻。揉捻可用手工或揉捻机，目的是为了让茶叶成型。
如何制作东方美人茶
（6）干燥：完成揉捻后进行茶叶的干燥工作，约1小时完成。
（7）包装：需密封以避免空气中的水份进入已干燥的茶叶。
东方美人茶储存方法
东方美人茶是半发酵茶，属乌龙茶类，又可称为青茶。它既有不发酵茶的特性，又有全发酵茶的特性。所以，在储存东方美人茶时要像储存绿茶一样：防晒、防潮、防气味。不过，东方美人茶既然经过了发酵的过程，则它又比绿茶耐贮存。
东方美人茶具有吸湿、吸收异味的特性。所以在储存方面一定要注意，一旦受到潮湿或是异味的影响，茶叶的品质也将大打折扣了。因此一定要用正确的方法去储存。
1、避免东方美人茶与化学物质接触，或与有毒、有害、有异味、易污染的物品接触。
2、存茶的地方必须要清洁卫生，防潮、避光，远离污染源。
3、可用瓷罐或锡罐保存。
东方美人茶品质佳，内含营养物质丰富，饮用可以抗衰老、美白、养颜、减肥，是不错的保健茶品。
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