月子美容养颜瘦身茶
产后坐月子期间也是可以适当的喝一些菊花茶和金银花茶的这两种茶，都是可以起到聚火的效果，但是也不能够大量的食用，不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻，等情况发生的，另外在做月子期间一定要注意个人卫生情况，卫生巾要及时的进行更换，内裤也是需要及时的进行清洗和晾晒的，最好是可以在太阳底下进行暴晒。
月子里美容养颜茶做法
原料
more
自制醪糟（酒酿）2勺、红枣3颗、红糖1/2勺、枸杞适量、鸡蛋1个
1、红枣3个用清水洗净，去掉枣核。
2、锅里放入适量冷水，放入处理好的红枣。
3、放入适量枸杞。
4、开大火熬煮至水开。
5、用勺子舀2勺自制醪糟（酒酿）放入锅中。
6、放入1/2汤匙红糖，煮至水开。
7、鸡蛋一个磕入碗中，用筷子打散成蛋液。
8、装有蛋液的碗移到锅上方，用一根筷子抵在碗的边沿，打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。
9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下，使入锅的蛋液变松散，形成漂亮的絮状蛋花。
10、关火，将熬好的汤舀入碗中，即可食用。
11.美味又好吃的月子红糖长面蛋花汤的做法完成开吃了。
坐月子补血养颜茶
月子茶属于一个保健品，主要是可以起到活血化瘀的效果，同时也能够起到补血的效果，但是在做月子期间，还需要多吃一些营养比较丰富的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，面食，蛋类，肉类，还有鱼类等，都是可以补充身体营养的，平时还需要多加注意休息。
月子茶能不能加桑葚
在产后是可以吃桑葚的，少吃一些不会导致回奶的，在哺乳期不要吃山楂，韭菜茴香等。因为饮食不好容易导致回奶的几率增大。在哺乳期严格的控制饮食，多吃清淡易消化的食物，看看乳汁的分泌情况，同时观察宝宝的体重是否正常，及时的到医院体检。
桑葚枸杞美容养颜茶
桑葚枸杞茶是一款健康养生茶饮，它的好喝在于其独特的甜味和营养价值。以下是制作桑葚枸杞茶的推荐步骤，以及它们让茶饮变得好喝的原因：
1. **准备材料**：取适量新鲜或干燥的桑葚，以及适量的枸杞子。
2. **清洗材料**：将桑葚和枸杞子清洗干净，如果是干燥的桑葚，建议先用清水泡发。
3. **煮制**：将清洗干净的桑葚和枸杞子放入锅中，加入适量的水。
4. **煮沸**：将锅中的水煮沸，然后转小火继续煮5-10分钟，让桑葚和枸杞的营养充分释放到水中。
5. **调味**：根据个人口味，可以加入少量的冰糖或蜂蜜来增加甜度。
6. **浸泡**：熄火后，盖上锅盖，让桑葚枸杞茶浸泡一段时间，使味道更加浓郁。
7. **享用**：将桑葚枸杞茶倒入杯中，温热饮用效果最佳。
这款茶饮好喝的原因包括：
- **风味独特**：桑葚的自然甜味与枸杞的微甜微苦相结合，形成一种独特的口感。
- **营养价值高**：桑葚含有丰富的维生素C和铁质，而枸杞则富含β-胡萝卜素、维生素A及抗氧化剂，两者结合既美味又健康。
- **色泽诱人**：桑葚的深紫色和枸杞的鲜红色彩相映成趣，使得茶饮在视觉上也非常吸引人。
- **香气宜人**：桑葚和枸杞经过煮制后，会散发出自然的果香和草本香气，令人感到放松和愉悦。
综上所述，桑葚枸杞茶的好喝在于其独特的口感、丰富的营养价值、美观的色泽和宜人的香气。
本文《月子美容养颜茶桑葚》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayemeirong-98554.html
