适合夏天的美容养颜茶
女人喝茉莉红茶、玫瑰茶、石榴花茶等红茶最好。
1、茉莉红茶：白色的茉莉花没有那么娇嫩。在炎热的夏天，给人一种凉爽舒适的感觉。茉莉花颜色优雅，香气宜人，富含维生素。因此，用以酿制的花茶也受到人们的青睐。
2、玫瑰茶：说到可以养颜的茶，相信大多数人首先想到的是玫瑰茶。
夏天美容养颜的茶是什么
美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花、薄荷各适量。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。
美容养颜茶二、桃花茶
材料：桃花、蜂蜜均适量。
做法：把桃放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。
功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
美容养颜茶三、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬均适量。
做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
美容养颜茶四、红莲荷叶茶
材料：红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花均适量。
做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。建议饭前饮用，每天喝一次。
功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。
美容养颜茶五、葡萄茶
材料：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。
做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，再与绿茶汁混饮。
功效：葡萄有着很强的抗氧化，延缓衰老的作用，坚持饮用葡萄茶，可有效对抗衰老和保持青春活力。

女士夏天喝的美容养颜茶
1. 夏季喝绿茶是一个不错的选择。
2. 绿茶含有丰富的儿茶素，具有促进新陈代谢、燃烧脂肪的作用，有助于减肥和保持身材。
此外，绿茶还具有清热解毒、消暑解渴的功效，适合夏季饮用。
3. 此外，如果想要进一步延伸茶的选择，可以考虑花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等。
这些花草茶不仅可以帮助瘦型女士消暑解渴，还有一些具有美容养颜的功效。
但需要注意的是，不同人体质不同，对茶的适应性也有所差异，建议根据个人情况选择适合自己的茶饮。
夏天喝什么茶美容养颜护肤
醒脾健胃
诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现食欲不振，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘(消化内科)等秋燥症状，可以多喝一些醒脾健胃类的花茶，不仅生津止渴，而且有很好的保健作用。不过，由于此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当茶饮，以温胃理气。
清肝明目
代表茶品：菊花茶
秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐饮用菊花茶。上班时，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，绿茶3克，沸水泡一壶茶不时饮用。特别提醒，要想清肝明目，在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花，因为杭白菊的性味虽然偏凉，但并不像野菊花那般苦寒，秋季较为适用，此外，杭白菊和野菊花虽然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。
清热利湿
代表茶品：五花茶
五花茶是广东人常饮的凉茶之一，常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，有预防夏季风热感冒(呼吸内科)及流行性感冒(呼吸内科 传染科)的功效。但特别提醒，由于五花中的木棉花有清热利湿的功效，喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，喝多了会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液一样，因此除非是湿热体质者，否则秋季不宜饮用五花茶。
美容养颜
代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶
玫瑰花茶近年来一直备受推崇，除了其茶味芬芳，更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经(妇科)，改善月经失调。秋季气温降低，天气干。
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