春天喝的美容养颜补气血的茶
春天适合喝绿茶、菊花茶、柠檬茶，以及金银花茶等茶，可以为人体补充维生素、水分等营养物质。
1.绿茶：一般100g绿茶（干）中含有7.5g水分、34.2g蛋白质、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物，以及0.35mg核黄素、8.00mg烟酸等维生素。通常在春天适量喝绿茶，可以为机体补充营养。
2.菊花茶：通常100g菊花茶（干）中含有19.2g水分、6.0g蛋白质、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黄素、0.09mg硫胺素、1.0mg维生素C，以及234mg钙、256mg镁等矿物质。
3.柠檬茶：一般100g柠檬茶（干）中含有0.2g水分、0.2g蛋白质、97.5g碳水化合物、0.04mg硫胺素、0.03mg核黄素、166mg钾、8mg镁等营养元素。一般春天适量喝柠檬茶，可以为机体补充维生素、水分等营养。
4.其他：春天还适合喝金银花茶、薄荷茶、红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、乌龙茶等。
自制美容养颜补气血的茶
补气血的茶一般是指补血益气茶。主要采用不同中医药材或者其他食品配料，通过热水煮泡形成的养生茶。
补血益气效果比较好的有以下几种：当归丹参茶，红枣桂圆茶，黄芪补血茶，山楂决明子茶，当归黄芪茶，首乌甘草茶，葡萄红枣茶，荔枝紅棗茶等。
美容养颜补气血的茶女人喝
1 女人适合泡绿茶最好。
2 绿茶中含有较高的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、减肥、保健、美容等功效，能够帮助女性保持健康和美丽。
3 除了绿茶外，女人也可以适量饮用红茶、花茶等，但不宜过量，以免影响身体健康。
建议选择优质的茶叶，并且控制泡茶的时间和温度，以达到最佳效果。
夏季美容养颜补气血养生茶
黄芪5克、当归5克、麦冬5克、桂圆5克，红枣和枸杞适量，所有材料洗净，放入养生壶，加600毫升清水煮30分钟即可。注意：姨妈期不要喝，当归有活血作用。一般建议姨妈结束并干净后的第三天开始喝，一周2～3次，气色真的会有所改变。
美容养颜补气血的茶最好温度
建议喝普洱茶
普洱茶的功效与作用非常的明显，普洱茶具有补中益气、常适量饮用普洱茶喝什么可以让气色好起来。
介绍四款常见的补气血的茶，分别是生姜红枣茶、参枣茶、红枣枸杞茶和桂圆红枣茶，这三款茶都具有很好的补气血功效
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