祛湿排毒茶饮配方
喝茶是保持健康的一种健康方式。它有一定的保健功能，对身体也有一定的好处。对于肝脏不好的人来说，有些茶饮料具有滋养和保护肝脏的作用，例如蒲公英茶是滋养和保护肝脏的好茶饮料。蒲公英可以用作药物和食物。它用来浸泡水而不是茶。具有清热解毒、散结消肿、除湿利尿的功效。它对肝脏有一定的保护作用。经常饮用蒲公英茶有助于消除肝火和肝毒性。
自制排毒养颜茶饮
排毒清肠茶还是比较多的，比如患者在日常生活当中可以多喝一些蜂蜜茶，蜂蜜的主要效果就是能够起到很好的滋补强身排毒养颜的佳品，而且蜂蜜具有很好的润肺止咳的效果，还能够很好的润肠通肺，所以对于身体排毒的效果还是比较明显的，患者在平常的时候可以多喝一些蜂蜜水。
祛湿排毒减肥推荐茶饮
祛湿的茶饮，可以饮用红豆薏米茶，玉米粥之类，也可以看一下祛湿的中药。祛湿的中药种类有很多，分类如下：
一、芳香化湿药，主要适用于湿犯中焦，脾为湿困，运化失常的药物，常用的有苍术、霍香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。
二、祛风除湿药，是治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位的药物，常用的有羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝等。
三、健脾化湿药，是适用于补益脾气，消除湿邪的药物，常用的有白术、党参、白扁豆、莲子肉、薏苡仁等。
四、利水渗湿药，是指渗利水湿，通利小便的一类药物，常用的有茯苓、泽泻、通草、金钱草、猪苓、玉米须等。
专用祛湿排毒养颜大招
方法一、注重清洁
长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。
方法二、薏仁芡实莲子粉粥祛痘
把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮，可以当茶喝，祛痘纤体，见效快。没有时间的菇凉可去选择现成的薏仁芡实莲子粉，又称美五珍粉，加入等量的温水调和成糊状，每天内服一到两次，大家应该都知道薏米芡实是具有祛湿排毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一个月，痘痘就明显消失了
方法三、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
方法四、绿豆祛痘
取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显着
方法五、酸奶祛痘
酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。
方法六、黄瓜祛痘
取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。
夏日排毒养颜12大茶饮
1、蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子都属于偏凉性食物，把蜂蜜和柚子搭配在一起制成茶饮品，里面含有丰富的矿物质和微量元素，可以把肠道内的垃圾和毒素排出来，让肠道变得健康。
2、绿茶：日常生活中比较常见的一种饮品，绿茶当中含有咖啡碱和茶多酚等物质，能够促进胃液的分泌量，同时也能达到助消化和排毒养颜清肠的效果。
3、茉莉花茶：茉莉花茶当中含有挥发油丁香酯，而且里面含有丰富的维生素和矿物质，能够清除体内的自由基，延缓身体衰老，也能将体内毒素排出来。
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