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苦丁茶减肥的方法技巧

文章来源:茶文化网 时间:2021-11-25 17:50 点击50次

1.苦丁茶的减肥方法比简单的用苦丁茶减肥时,可以取5克苦丁茶直接放入干净的玻璃中,加入95度左右的开水冲泡,泡汤后直接饮用。苦丁茶每次可以反复冲泡三到五次,坚持饮用可以减肥。

2.苦丁茶有很好的减肥效果,但是减肥的时候也有一定的方法和技巧。除了用正常的方法冲泡,吃油腻的食物后还要注意及时喝苦丁茶,可以加速体内脂肪的消耗,防止脂肪在体内堆积,减肥效果更好。

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