白茶是公认的也是养生茶
白茶是以特定茶树品种的鲜叶为原料，经萎凋、干燥等生产工艺制成的产品，根据采摘嫩度的不同，白茶分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，以及后来新工艺白茶，白茶亦是六大茶类之一，相对其他五类茶，它的制作工艺最为简朴，只有萎凋、干燥两道工序。
白茶好还是藤茶好
一样。
因为莓茶身披白霜，是一种藤本植物（书名显齿蛇葡萄），生长环境在海拔800-1500米，固有很多人认为是属于白茶系列。还有人顾名思义，将“莓”理解成霉，以为是发了霉的茶。
莓茶的特点
莓茶的主要特征表现在颜色上。莓茶的颜色为绿色，但其表面覆盖有一层白色物质，营养价值较高，而且莓茶是一种纯天然的保健茶，口感独特，即使冲泡后放置一周的时间，也不会变质。
莓茶口感先苦后甜，在刚入口时会有一丝丝的苦味，但当茶汤划过喉咙之后，令人愉悦的甜味便会从喉咙处升至整个口腔，将茶汤咽下后数小时内仍然口齿留香，能够对口腔起到滋润作用，并且莓茶的品质越好，回甘力度就越大。
白茶的效果与作用
白茶的优点为长期存放，越陈越香，同时具有滋味甜爽，耐冲泡，物质丰盈等优点。
长期存放：白茶可以长期储存，且随着时间的增加，茶叶越陈越香。
滋味甜爽：白茶含有较高的氨基酸，滋味十分甜爽，且耐冲泡。
物质丰盈：工艺简约，大量保留了自然物质。
品类齐全：根据季节、嫩度不同，有白牡丹、贡眉、寿眉等。
白茶泡茶的作用与功效是什么
1.止渴：冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水，饮用后可以降低血液和体液的渗透压，从而具有止渴作用。
2.提神：白茶中含有咖啡因，具有一定的提神醒脑的作用，可以缓解打瞌睡，精神不振等情况。
3.缓解紧张情绪：白茶气味芬芳，这种芳香气味有助于缓解紧张情绪。
总之，从营养价值来说，白茶与其他茶叶并没有太大区别
白茶与藤茶
是的
藤茶又称野藤茶、白茶，龙须茶、属葡萄科
是一种名贵珍稀的保健古茶，卫生部已批准其为我国食品新资源，在国外尚无分布。经茶史药典多方专家追史溯源考证，茶圣陆羽在其第一部茶经里将它归为新梢枝性状的藤茶类中。
我国最早的诗歌总集《诗经》称之为古茶，它是茶叶王国的瑰宝，药效性能很强的茶之奇葩，主要分布于广西、湖南、湖北、江西、福建等省区。
藤茶白茶的功效与作用
珍
硒藤茶采用纯天然野生植物的茎叶，运用传统工艺与现代技术精制而成。它富含硒、维生素、氨基酸、黄酮类、酚类物质等多种人体必需的微量元素。与《食物成分表》中茶叶类相比，其营养成分较齐全，优于一般茶叶，尤其是黄酮类化合物和硒的含量远高于其他茶品。藤茶不含茶碱和咖啡因，在植物界中黄酮含量最高，硒含量最丰富，是一种集营养、保健、药用功能于一体的新型保健品。藤茶——茶王国的瑰宝奇葩，正在点燃绿色降脂风暴，它将为人类健康作出杰出贡献。
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