抹茶粉搭配喝的功效与作用
抹茶瘦身方法最简便的方法： 1、每日早餐将抹茶粉1-2克，拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。 2、白天再饮用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷热水搅匀即可，也可加入蜂蜜调出可口的蜂蜜抹茶。 因茶有一定的兴奋作用，建议晚上勿饮用。 抹茶瘦身之一 A.准备抹茶粉和薏苡芢各适量。 B.作法：将抹茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C.功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。 抹茶瘦身之二 A.抹茶１公克、大黄半钱。 B.作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。 抹茶瘦身之三 A.抹茶粉６公克、山楂５钱。 B.将以上材料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 C.功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 抹茶瘦身之四 A.抹茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。 B.作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖。 C.功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。 抹茶瘦身之五 A.抹茶粉２公克、荷叶３钱。 B.作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。 C.功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。 抹茶食用方法： 健康养颜减肥的活力抹茶！ 材料：抹茶 2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。 做法：1、柠檬去皮，切片榨汁。 2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁，一起搅拌均匀。 3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立即饮用。 作用：抹茶含有防止细胞老化的茶多酚、维生素E及C，能活化细胞,美容驻颜。
抹茶粉泡水的功效与作用及禁忌
抹茶粉。现在也广泛用於美食以及一些追求好身材的女孩子作於减肥功效，这个抹茶粉我也喝过，味道还可以，不是很甜，淡淡的甜味，我通常是下午饿了就喝，但是也不喝多，因为它那里有写明用量的，不用特别说要指定什麼时候喝的，清肠胃，晚上就建议别喝太多，第二天早上起来会水肿哦
抹茶粉的好处功效作用及禁忌
好处：1、保护眼睛
平时人们多喝一些抹茶，对人类眼睛有明显保护作用，因为抹茶中含有丰富的维生素a元这种物质在被人体吸收后能增加人类视觉神经的敏感性，可防止视力下降，也能缓解眼睛疲劳，对维持人类眼睛健康有十分积极的作用。
2、保护牙齿
人们喝抹茶对牙齿还有一定保护作用，因为抹茶中含有丰富微量元素氟，这是一种能影响人类牙齿健康的重要存在，人体在吸收这种物质后能在牙齿表面形成保护层，可防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害。 没有坏处
抹茶粉的十大功效
1、保护眼睛
平时人们多喝一些抹茶，对人类眼睛有明显保护作用，因为抹茶中含有丰富的维生素a元这种物质在被人体吸收后能增加人类视觉神经的敏感性，可防止视力下降，也能缓解眼睛疲劳，对维持人类眼睛健康有十分积极的作用。
2、保护牙齿
人们喝抹茶对牙齿还有一定保护作用，因为抹茶中含有丰富微量元素氟，这是一种能影响人类牙齿健康的重要存在，人体在吸收这种物质后能在牙齿表面形成保护层，可防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害。
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