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熟潽耳茶的功效与作用

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 20:05 点击90次

普耳普洱茶的功效与作用

普洱茶是属于发酵茶的一种,普洱茶的主要的有效营养成分,包括了茶多酚、茶碱、维生素、矿物质以及少量的氨基酸。普洱茶叶当中的茶多酚的含量是比较高的,茶多酚具有多种多样的生理功能。

首先茶多酚具有较好的抗氧化的作用,它可以清除机体的自由基,起到延缓机体衰老的作用。

雪耳茶的功效

做法:

1、泡发洗好银耳,一般泡半天。

2、雪梨一个,切块。

3、烧开水,将泡好银耳下锅。

4、银耳煮开一刻钟后,将切好的雪梨下锅煮。

5、小火炖半小时后即可。

雪耳茶的作用和功效

银耳茶配陈皮

杞菊银耳陈皮茶

配方:枸杞子15克,野菊花3-5朵,银耳15克,陈皮3克。

做法:每天上午开始,用热水泡,一直喝到下午。

功效:滋阴润肺,祛热清燥。

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