凤凰单枞茶的副作用与禁忌
凤凰单丛茶属乌龙茶类极品名茶, 具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。坏处就是：
1、茶水喝多了以后会加速体内水分排出 从而会造成钙流失现象 不过一天一粒钙片就搞定了
2、茶叶中的咖啡因摄入过多 会造成青少年早熟或是躁动 不过喝可乐和咖啡比喝茶影响更大3、分解血糖血脂之后容易饿 甚至茶醉 不过总体来说 只要你喝了这么多年茶 身体耐受性已经上去了 应该没问题。
单枞茶的十大功效作用
单枞茶的好处，如单枞茶多酚类的抗氧化作用能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，可保持肌肤细致美白。加上单枞茶本身含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。
维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外
单枞茶的功效与作用禁忌
凤凰单丛讲究泡茶技术，不宜闷泡。
单丛讲究的是快进快出，一般5秒内出完汤，不宜闷泡。
闷泡时间太长茶叶容易苦涩，口感偏浓。
凤凰单丛讲究泡茶技术，不宜闷泡。
单枞茶的功效与作用及食用方法
好处是可以有一个促进免疫力和抗衰老的功效，坏处是可能会对我们的牙齿造成一定的影响，因为茶叶当中有一些茶酸，所以最好每周喝六次就可以
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