白茶与普洱的功效与作用及禁忌
喝普洱白茶的好处：
1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，有治疗肥胖症的功用。2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不会产生刺激反应，长期饮用可起到养胃、护胃的作用。3、消炎、杀菌、治痢。实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾。
喝普洱白茶的坏处：
空腹不宜喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，无异于“火上浇油”。
普洱白茶的功效作用
对于收藏家来说，白茶和普洱茶都有极好的养生功效。
若非要对比，那就是普洱茶存放，需要后期发酵，在此过程中，若没有控制好条件，容易让普洱茶受潮、发霉、变质，从而降低了可饮用性。
且普洱熟茶的渥堆工艺也是迷之尴尬，让许多茶友望而却步。
相比之下，白茶的工艺更让人放心，无霉菌参与，喝着也更放心。
白茶普洱茶叶有什么功效
普洱并不是白茶，其分类属于黑茶。可能是因为普洱茶叶盘放在通风处阴干，表面会长出一层白霜，加上普洱茶是云南宣威地区的一种黑茶，大部分宣威的白茶也是闻名的，所以有时会有人称宣威普洱为“白茶普洱”以区别于其他普洱茶。因此，普洱之所以被称为“白茶”，有可能是一些误传的结果。
白茶与普洱茶哪个功效大
普洱更好喝。普洱：先杀青、后揉捻，再渥堆发酵，属于后发酵茶。在杀青揉捻时，会损耗了一部分茶多酚、维生素、黄酮类等茶叶内含营养物质，需要借助渥堆产生的细胞胞外酶的作用继续氧化发酵。
白茶：只有萎调和干燥两个程序，属于微发酵茶，制作工艺比普洱茶简单。不炒不揉，得以在最大程度上保留了茶叶本身的营养物质，在六大茶类中营养物质损耗最少。所谓的萎凋，是把采下的新鲜茶叶，薄薄地摊放在竹席上，置于微弱的阳光下，或者置于通风、透光效果好的室内，让其自然萎凋。
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