薏米茶的作用及功效
每天一杯薏米茶对身体是有益的，但需要注意适量饮用，并根据个人体质和健康状况进行适当调整。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，才能更好地促进身体健康。
薏米茶的作用和禁忌
红豆薏米茶是属于化湿类的饮品，而啤酒是属于增湿之品，如果喝了前者，再饮啤酒的情况，则其红豆薏米茶的祛湿之功能可能是补啤酒所消除，而失去其保健的功能。因此，喝了红豆薏米茶的同时，是不能再喝啤酒的，除了啤酒不能喝，其他的酒类，也是属于禁忌。
薏米茶的配方和功效
步骤1
薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净
步骤2
用清水将其洗净
步骤3
控干水分，放入平底锅内，开小火，慢培
步骤4
慢慢滴，慢慢滴，将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉
步骤5
枸杞和大枣洗净，放入茶壶
步骤6
放入焙熟的薏米
步骤7
冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长时间
薏米茶的功效是什么
长期喝薏米茶不好。平时可以适当的饮用薏米茶,对女性来讲,有养颜美容的作用,薏米茶是由薏米经过炒制、冲泡温水、煎煮之后制作而成。薏米是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,味甘、淡,性凉。
薏米茶泡水喝的功效
可以起到利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效，患者对身上有湿气的这种病症也要引起重视，在日常生活中可以多吃一些祛湿类的食物，也可以在医生的安排下服用一些祛湿的药物来改善病情，同时要规范成不良习惯，不要长期的过度劳累以及居住在有湿气或比较潮湿的环境当中，对病情都是很不好的。
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