大麦茶有无副作用
功效作用
大麦茶，流传于中国、日本、韩国，是将传统大麦炒制成焦黄冲泡饮用的饮品，其带有浓浓麦香，口感带有苦涩感。大麦茶味甘、性平，有消温解毒、健脾瘦身、清热解暑、助消化、去油腻的功效。
1.助消化
大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶，对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动，加快食物消化。
2.防治肥胖
大麦茶属粗粮食品，其中所含的膳食纤维有调整了消化吸收的功能，从而帮助延缓吸收营养物质，并且这些膳食纤维还能够产生饱腹感，避免人体因摄入过多热量，脂肪和碳水化合物导致肥胖症状出现。
3.降火
大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸，矿物质和不饱和脂肪酸以及膳食纤维，不含咖啡因，茶碱，不会刺激神经，除了能解毒去油腻，对于上火引起的牙痛，咽喉肿痛，便秘等情况能起到一定的缓解作用。
4.防止便秘
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶，这样不仅可以消除多余脂肪，还可以有效的调节肠胃功能，防止便秘。
5.祛暑降温
夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴，尤其适合老年人酷暑季节喝，它能很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。
6.防癌抗癌
大麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。
7.美白肌肤
大麦茶中含有大量的维生素，特别是其中的维生素C、维生素E等成分能够帮助有效美白肌肤，清除肌肤斑点、色素。
8.提高身体免疫力
大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的补充身体所需营养，改善体质，提高身体免疫力。
禁忌：肠胃不好、便秘人群
肠胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉肠胃部不适，严重的可能会拉肚子；习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶；因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用大麦茶，否则会加重病情；哺乳期妇女不能和大麦茶，会造成回奶。
天天喝大麦茶有副作用吗
好处：大麦茶中含有大量的维生素，特别是其中的维生素C、维生素E等成分能够帮助有效美白肌肤，清除肌肤斑点、色素。大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的补充身体所需营养，改善体质，提高身体免疫力。
坏处：哺乳期不能喝，会回奶
大麦茶喝多的副作用
是真的。大麦茶是很多人都喜欢喝的饮品，无疑它是具有很多功效与好处的，比如消食、去油、解渴、降暑气、减肥等等……并且大麦茶中含有多种营养成分，喝大麦茶对人体健康肯定是有利的。
可事物都有两面性，大麦茶虽然是一种炒米茶，基本上没有什么副作用，但是仍然有些人是不能够喝大麦茶的，比如正值哺乳期的妇女、有习惯性便秘、肾病、肝病、高血压、心脏病患者等都不适合喝大麦茶。简单来说，所谓的大麦茶的“副作用”只是针对于部分人群。
大麦茶的副作用太大了
大麦茶富含大量的纤维和抗氧化剂，为男性带来许多有益的健康好处。有助于降低患心脏病的风险，因为大麦茶中含量丰富的黄酮能降低血液中游离的胆固醇和脂肪，减少心血管疾病和心肌梗塞的发病率。大麦茶中含有丰富的矿物质，如钙、铁等，有助于补充体内矿物质的缺乏，并增强人体的防御功能。
然而，大麦茶也有一定的副作用，像其他任何咖啡因含量较高的饮料一样，容易造成过度安静、头痛，以及可能会出现的精神抑郁和病理性行为变化等。 因此，服用大麦茶的男性应注意调节饮酒量，尽量不要过量饮用，以免出现副作用。
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