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绿茶茶叶的功效与作用

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 18:40 点击61次

绿茶茶叶的功效与作用及副作用

绿茶属于茶的一种,至于怎么样的茶,要看你自己喜欢什么口味,如果想提神醒脑就选择杭州龙井,如果喜欢浓浓的香味,选择福建铁观音,如果喜欢清新淡雅,选择黄山毛峰,如果想要综合性的口味,选择湖南碧螺春,如果想要面条淑女,选择云南普洱茶,具体看你需要什么功效!

绿茶的十大功效与作用

每天喝一杯绿茶可以帮助消化、降血脂、软化血管等等好处,而且有抗辐射、防癌症的功效,但是在饮用绿茶时建议是在饭后半小时以后喝绿茶,这样才会有很强的刮油的效果,如果饭后直接喝绿茶,长此以往是很容易引起胃病,此外最好选择喝淡茶,长期喝浓茶会刺激人的神经。

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