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潽菊茶的功效与作用

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 18:29 点击97次

甜菊叶茶的功效与作用

1、柠檬

甜菊叶搭配柠檬一起吃特别好,在需要的时候可以取3~4片甜菊叶直接放在干净的玻璃杯中,然后把新鲜柠檬洗净以后,切下2~3片也放到干净玻璃杯中,直接冲入80度左右的开水,浸泡三到五分钟,泡好以后直接喝,滋味酸甜爽口特别诱人。

2、绿豆

甜菊叶还可以和绿豆搭配在一起吃,在需要的时候把准备好的绿豆和甜菊叶全部用清水洗净,然后把绿豆放到准备好的高压锅中,适量清水把它煮到半熟,这时要打开锅盖,把里面已经漂浮的绿豆皮取出来,放入准备好的甜叶菊再盖上锅盖继续煮,等它们全部煮熟后取出降温后放入冰箱,等它结冰以后取出创碎制成冰沙特别好吃。

3、莲子

甜菊叶还可以和莲子与百合等食材搭配在一起煮着吃,它含有丰富的甜味素与莲子和百合一起煮出的汤会具有明显的甜味,口感比较好,而且能让人体吸收丰富植物蛋白,并能滋阴润燥预防上火。甜菊叶和莲子百合等食材搭配在一起煮汤喝,还能发挥特别明显的美容作用,能延缓人类皮肤衰老,减少色斑生成。

非常苦菊花茶的功效与作用

菊花茶可以下火,苦的和不苦的各有千秋。如果你是平时养生保健的,那就是不苦的菊花茶比较好,有清香味。如果是想去火的下火茶,那就是喝苦的比较好,可以去肝火。比较来说还是不苦的比较好一点。

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