毛尖喝完有什么效果
毛尖茶是一种绿茶，这种茶由于在制作过程中没有发酵过程，最大限度的保留了茶叶中固有的营养元素，尤其是对人体健康有益的硒元素含量最高。
每天喝毛尖有好处吗
优点是：毛尖具有色泽翠绿、外形匀整、白毫显露、条索卷曲的特点，冲泡后汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮、香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜。毛尖在刚开始品饮时虽然口感有些苦涩，但胜在回甘快，口感醇厚，香气馥郁高长，滋味鲜浓清嫩，回味甘甜。
缺点是：部分人群饮用毛尖茶的时机大家千万不能选择在空腹的时候喝,因为毛尖茶的寒性物质比较多。
毛尖对皮肤有好处吗
好处：1、毛尖茶富含多种维生素和矿物质，有助于滋补身体，促进肌肤紧致。2、毛尖茶具有抗氧化、抗衰老的功效，可以延缓皮肤衰老，使皮肤保持柔嫩光泽。3、毛尖茶可以帮助消除体内多余的水分，从而减少肥胖。4、毛尖茶可以帮助女性排除体内多余的毒素，促进新陈代谢，保持身材健康。
坏处：1、因为毛尖茶中含有大量的咖啡因，过量饮用可能会对人体有害。2、毛尖茶含有较高的水分，如果长期饮用可能会对身体的水平平衡造成影响。3、毛尖茶中含有大量的糖分，如果长期饮用可能会引起血糖升高，影响人体健康。
毛尖有减肥的效果吗
毛尖和铁观音都分不同档次的，不同价位没法比较的。
减肥效果铁观音要好一点，铁观音属于青茶，毛尖属于绿茶铁观音有减肥的功效，铁观音是属于乌龙茶。
铁观音含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪。铁观音之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，铁观音的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
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