普洱茶有何营养或功效和作用
普洱茶对人体有较高的营养价值，还有部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。
1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素，100克普洱茶含维生素100毫克-200毫克之间，比柠檬、柑桔等水果含量高。
2、饮茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸。含量在25种以上，可作为人体日需量不足的补充。
3、饮茶可以补充人体需要的矿物质元素。每克普洱茶平均含锌73微克，高的可达到252微克。
普洱茶营养价值及功效作用
1、降脂、减肥、养颜：普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。
2、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
3、延缓衰老：普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延缓衰老的功效。
4、美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，平衡体内机能，起到美容作用。
普洱茶作用和功能
功效未知，一切关于功效的，都是非常玄的。
作用有2个。
一个是觉得好喝，开心。
一个是觉得不好喝，不开心。
普洱茶是有什么营养价值吗
普洱茶对人体有较高的营养价值，还有部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。
1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素，100克普洱茶含维生素100毫克-200毫克之间，比柠檬、柑桔等水果含量高。
2、饮茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸。含量在25种以上，可作为人体日需量不足的补充。
3、饮茶可以补充人体需要的矿物质元素。每克普洱茶平均含锌73微克，高的可达到252微克。
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