熟普洱茶的功效与作用食用方法
熟茶也要看是饼茶等紧压茶、散茶或者茶头。茶头一般用干净的壶煮着喝，才能煮出茶头的精髓。
散茶的级数不同耐冲的程度也不一样。散茶出茶味较快，而且相对紧压茶和茶头来说没这么耐冲。所以一般用大杯或者壶和盖碗冲都可以。但是不要焖的时间太长，尽量出汤快一些。
紧压茶也就是一般的饼茶、砖茶、沱茶。熟茶一般很少是一口料的。大多是中间包心和外面洒面的。所以冲的时候，最好用手掰下来，这样口感比较均匀，面、里、底三层都有。
这个前几泡可以稍稍的闷一会，这样可以将茶叶泡透。三泡左右就开始正常出汤。而且每次把壶里的水倒干净。不要留上一泡的茶水在里面。
而且茶在冲之前，至少要先洗二泡。然后水一定要烧开。喝熟茶的时候可以让茶的温度在温的时候，一般在40—60度之间来喝这样比较方便体会茶的味道，一杯茶可以分三次喝完，茶汤入口之后可以在口腔里面停留2—3秒让口腔里面的器官充分感受普洱茶的味道。
熟茶在品饮的时候还有就是要感觉茶的厚度，一种质感，因为普洱茶的水浸出物含量要在38%以上，普洱茶的质感明显与否很大程度上就是这个指标是否可达到。
熟茶在喝的时候就是要感觉茶汤入口如喉的爽滑程度如何，在舌面和喉部可以感觉到润滑，就好象在用手轻轻触摸非常光滑圆润的于石一样，丝毫没有不舒服的感觉。
熟茶生津没有生茶那么的强烈，但是品质好的熟茶生津依然持久。
生熟普洱茶的功效与作用及副作用
普洱茶是一种大乔木，高达16米，胸径90厘米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。因普洱为主产区，故名。中国国家地理标志产品。
普洱茶因加工工艺不同，分为生茶(生普)和熟茶(熟普)，二者主要区别是：
1、制作
普洱生茶的制作是经过采摘、萎凋、杀青、揉捻、晒干、蒸压、干燥制作而成，并没有经过人工渥堆发酵的制作过程;普洱熟茶的制作是经过湿水、反复出堆、干燥、分级、蒸压、发酵制作而成，熟茶是由发酵渥堆制作而成。
2、口感
普洱生茶的制作没有经过人工发酵，冲泡之后的口感和绿茶差不多，入口有点苦涩味，但是细品之后回味甘甜、香气清爽;普洱熟茶冲泡之后的口感醇厚、带有一股桂圆香气，香气持久，回味有甘。
3、香气
普洱生茶没有经过人工发酵，制作出来的干茶叶中带有茶叶的清香，香气清爽，沁人心脾。普洱熟茶是经过渥堆发酵的茶叶，其干茶带有一点陈味，保存的时间越长，其茶叶的香气就越浓，越醇厚。
熟普洱茶的制作方法和功效
熟茶：普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用渥堆工艺，经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。熟普以1973年为分界点，1973年之前没有熟茶。今天我们一起来看一下普洱熟茶的制作工艺：
原料、原料加工
1、采摘：普洱茶的采摘可分为人工采摘和机采，采摘的标准则一般可以分为：一芽一叶（极少）、一芽两叶（较多）、一芽三叶、两芽三叶等。
2、摊凉：鲜叶分级摊放至含水量70%左右进行杀青。
3、杀青：因大叶种含水量高，杀青时必须炒、闷、抖、翻结合，使茶叶失水均匀，去除大量草青味，高温快速钝化酶活性，制止多酚氧化。在炒青蒸发一部分水分，利于揉捻成条。
4、揉捻：破碎茶叶细胞，保证茶汁在冲泡时充分浸出。掌握揉的轻重缓急十分重要，揉捻要根据原料老嫩程度灵活掌握，嫩叶轻揉，时短；老叶重揉，时长。或缓或急，要有揉捻的节奏感，这样揉出来的普洱茶才有利于其转化的口感。
5、晒干（晒青）：把揉捻好的茶叶在太阳光下自然晒干，其间可再揉捻一次以使茶条紧结，晒青茶含水量≤10%。此步晒干最大程度的保留了茶叶中的有机质和活性物质，而其晒干的茶叶表面细胞孔隙最大，有利于在发酵过程中产生大量热量。
6、湿水：水质的好坏对发酵茶的品质影响很大，水质要求清澈，回甘好。优质的地下水，富含各种对人体有益的微量元素，是发酵茶的首选。
7、渥堆：将晒青毛茶堆放成一定高度（通常在70CM左右）后洒水，上覆麻布，促进茶叶酵素作用的进行，使之在湿热作用下发酵24小时左右，待茶叶转化到一定的程度后，再摊开来晾干。
成品加工
蒸压成型：把晒干的茶叶用蒸汽蒸湿，放在不同模具里压成形，形成压制成型有别于散茶的独特香味。蒸压前须测定每批预制茶含水率并计算确定称茶量。
干燥摊晾：将紧压成型后的普洱茶摊开自然风干，时间约2天，或是正反面日晒二小时后，再阴干一天。刚制成的茶品水分含量通常在9%以上，而在静置存放二日左右后，水分含量会渐减（蒸发）到9%左右；但在自然环境存放后，茶品中的水分含量会随环境变化而增减。
经过以上几个步骤，普洱熟茶毛茶便制作完毕了。都说普洱茶越陈越香，被称为可以喝的古董，存放超过五年的普洱熟茶是最为适合品饮的阶段
熟普洱茶的功能与作用
后发酵茶（黑茶）。
熟普洱茶是后发酵茶类，具有色泽褐红、滋味纯和、陈香独特的特点，在六大茶类中被归类于黑茶类，但严格来讲，普洱茶并不属于六大茶类中的任何一个茶类。
熟普洱茶制作是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过摊凉、杀青、揉捻、晒干、湿水、渥堆、蒸压、干燥等工序制成的，具有色泽褐红、滋味纯和、陈香独特的特点。
熟普洱茶的妙用
转茶，又称发酵茶，是一种通过微生物发酵技术制作的茶叶。转茶具有多种用途，首先，发酵过程中的微生物可以分解茶叶中的有害物质，提高茶叶的品质，使其更加适合人体饮用。
其次，转茶中的微生物发酵产物具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗肿瘤等活性，对人体健康有诸多益处。
此外，转茶还可以用来炖汤、泡茶、制作茶饮料等，风味独特，口感鲜美。转茶种类繁多，如普洱茶、红茶、黑茶等，各具特色，广泛应用于茶艺、茶道、茶宴等各种场合。总之，转茶具有饮用、保健、烹饪等多重用途，是一种具有高价值、高口感、高健康的茶叶产品。
生熟普洱茶的作用与功效及禁忌
是一种比较特殊的喝法，需要注意以下几点：
选择合适的茶叶：生茶和熟茶的茶叶品质和口感都有所不同，因此在混合喝法中需要选择质量较好的茶叶，以保证口感和品质。
控制比例：生茶和熟茶的比例需要控制好，一般来说，生茶和熟茶的比例为 1:3 或 1:4 左右，这样可以保证口感的平衡。
冲泡方法：生茶和熟茶的冲泡方法也有所不同，在混合喝法中需要根据茶叶的特点和个人口味来选择合适的冲泡方法。
注意卫生：在混合喝法中，需要注意茶叶的卫生和茶具的清洁，以避免细菌和杂质的污染。
注意口感：生茶和熟茶的口感和香气都有所不同，在混合喝法中需要注意口感的平衡和协调，以保证口感的最佳效果。
总之，
需要注意茶叶的选择、比例、冲泡方法、卫生和口感等方面，以保证口感和品质的最佳效果。同时，混合喝法也需要根据个人口味和喜好来进行调整，以满足个人的口味需求。
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