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绿茶和菊花的作用泡水喝

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 17:22 点击84次

绿茶加菊花泡水喝吗

可以一起泡茶喝的。绿茶和菊花都性寒,有清热的作用,并且含有丰富的胡萝卜素,有明目的作用,因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用,搭配在一起喝可以增强功效。菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用,而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质,而自由基会损伤细胞,导致机体老化,绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。

绿茶和菊花能长期一起泡水喝吗

不可以。菊花和茶叶的口味、茶多酚含量和营养成分大不相同,不能放在一起泡茶喝。推荐将菊花和茶叶分开泡茶,以保持茶的原汁原味,并在口味上体验两者的不同风味。

绿茶和菊花一起泡水喝有啥功效

绿茶本来就有保健的作用,有消炎利尿的功能,对于调理消化道功能有一定的作用。如果再加上具有补益肝肾明目作用的枸杞子、菊花,则有补肝益肾,聪耳明目的功能,长期的饮用对于身体的补益性的功能,使身体各脏腑平和,达到完美的健康状态。

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