作为中国凉茶的领头羊，王老吉到处都能见到，尤其是在酷暑季节，人们都爱喝些王老吉凉茶，那么王老吉凉茶的功效何在？王老吉凉茶在饮用时，又应注意哪些禁忌？
王老吉的功效。
1.防止上火。
由于王老吉凉茶是一种具有清热解毒作用的保健饮料，具有清热解毒、消肿止痛、预防上火等功效，具有清热解毒、预防多种上火症状出现的功效，对维持人体健康有很大的益处。平时常有口舌生疮及咽部肿痛的患者，尤其是喝点王老吉凉茶更好。
2.给身体补充水分。
水资源对于维持人类健康至关重要，人们每天都要摄取足够的水，而有些人虽然大量饮水，却不能促进身体吸收，但王老吉所含的水分能够尽快被人体吸收，可以满足人体正常代谢时对水的需求，经常饮用可以防止身体出现脱水。
3.防止中暑。
尤其是酷热的夏天，王老吉不仅可以给身体补充水分，而且还可以预防中暑症状的出现，因为王老吉本身就是寒性的，它可以清热解毒，还可以消除暑气，对人们在炎热夏季经常出现的中暑症状有特别好的缓解作用，夏天感冒的时候，可以多喝点王老吉，这样的话可以让症状得到缓解。
4.清除油。
去油也是王老吉最大的功效，日常生活中，人们适量喝点王老吉的油，可以加速体内脂肪的分解和排出，可以防止脂肪在体内积聚，此外，还可以减少脂肪对人体肠胃的伤害，可以提高肠胃消化功能，另外，人们在吃火锅时搭配王老吉食用，也可以防止出现上火的症状。
王老吉的禁忌。
味道鲜美诱人，饮用时也没有过多的禁忌，只不过是性质上的微寒，生活中那些寒性体质、脾胃虚寒的人不宜频繁饮用。
在看了王老吉的功效及禁忌介绍之后，大家都知道适量喝点王老吉对身体有很多益处，而且没有太多禁忌，大家可以放心饮用。
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