云南红茶属于时间红茶的分类。芽尖茶色泽鲜艳，干茶麦芽糖风味浓郁持久，色、香、味俱佳。云南红金针口感醇厚，口感浓郁。当然，因为它是一种完全发酵的茶，适合饮用的好处很多。相关介绍如下！
喝滇红茶功效
1、在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
2、红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
3、红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
4、红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏。
5、刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
6、红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
7、滇红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
总之，滇红茶的功效和营养价值都特别高，所以想要通过喝红茶养生保健的朋友可以饮用滇红茶。那么建议大家每天坚持饮用一杯滇红茶，效果会更好，而冲泡时所用的水温大概在95°是最好的，而如果有朋友觉得喝红茶有苦涩的味道，可以在红茶里加入方糖或者牛奶。
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