洛神花山楂陈皮的功效与作用
一是为了增强酸梅汤的口感，因为洛神花本身味道也是酸的。
二是为了增加酸梅汤的色泽，因为洛神花是天然的红色素，可以让熬出来的酸梅汤色泽更加红亮。
主料：乌梅30克，山楂片30克，陈皮15克，甘草片2克，洛神花6克，冰糖120克，桂花3克
辅料：纯净水2升
做法步骤
1.食材：乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等。
2.将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草片、洛神花，用清水洗去浮尘，捞出。
3.放入汤锅中，加纯净水，大火烧开，转小火煮30分钟。
4.放冰糖，搅至溶化，关火。放入桂花搅匀，焖10分钟。
5.晾凉后过滤酸梅汤，装入瓶中冷藏，即可饮用。
洛神花玫瑰花陈皮的功效与作用
洛神花不可用玫瑰花代替
酸梅汤没有洛神花，可用桂花代替。
主料：乌梅、甘草、陈皮、山楂
辅料：冰糖、桂花
做法：1、先将乌梅洗净，可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去，放入砂锅中备用；2、甘草、陈皮、山楂洗净，一同放入砂锅中；3、在锅中加入适量的冰糖，加入水，中火煮开后转小火，慢慢熬煮一个小时，将桂花或者玫瑰花放入锅中，闷煮一会，然后关火，晾凉，用漏勺将原料全部滤掉，然后就可以饮用了，也可以冰镇之后饮用。
洛神花陈皮泡水喝的功效与作用
冲泡陈皮洛神花茶的步骤如下：
1. 准备材料。将一小块陈皮（约5克）和适量的洛神花放入茶壶或茶杯中。
2. 烧开水。用开水烧沸，然后稍稍冷却一下，使水温在90°C左右。
3. 冲泡茶叶。将热水倒入茶壶或茶杯中，使陈皮和洛神花完全浸泡在水中。
4. 浸泡时间。陈皮洛神花茶通常需要浸泡5-10分钟，可以根据个人口味调整浸泡时间，较长时间会有更浓郁的口感。
5. 倒入杯中。待茶叶充分浸泡后，倒入杯中即可享用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁进行调味。
注意事项：
- 陈皮洛神花茶适宜用陶瓷茶壶或玻璃杯冲泡，避免使用金属容器。
- 水温过高会破坏茶叶的营养成分，过低则会影响口感，所以保持水温在90°C左右较为理想。
- 泡茶时不宜用沸水，因为洛神花中有鞣酸，过热的水可能会使其鞣酸含量增加，影响口感。
- 如有需要，可以多次冲泡陈皮洛神花茶，第一泡浸泡时间可以稍长些，后续泡可稍缩短。
洛神陈皮茶功效
以下是一些清肺润肺的茶的种类：
胖大海甘草茶：胖大海具有清热润肺、润嗓护咽的作用，甘草则是一种补益的中草药，其性温和，素有“众药之王”之美称，可起到清热气、润肺、美白肌肤等功效。将胖大海1-2棵、甘草片4-5克一起放入杯中，注入适量热开水，静泡3-5分钟，即可饮用 #1。
洛神花山楂陈皮茶：洛神花15克、山楂10克、陈皮8克、话梅2个、冰糖20克，经过特定的制作过程后，这款茶饮具有清咽利嗓的作用 #1。
银耳百合莲子茶：莲子6粒，银耳4克，大枣4克，百合4克，糖20克，水200毫升。将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用；先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮；等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后即可食用 #1。
麦冬菊花茶：菊花适量，麦冬适量，枸杞适量。将菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯，用水快速冲洗一下；把滤杯放进茶壶，加水，用中火烧开；把茶倒在被子里，温度稍凉后，加入适量的蜂蜜搅匀 #1。
罗汉果橘红茶：罗汉果橘红茶拥有非常好的清肺润肺的作用，常常吸烟的人，肺脏免不了被“烟毒”侵吞，羅漢果橘紅茶由胖大海、夏枯草、罗汉果、桔红、栀子配搭构成，清烟润嗓、止咳化痰、清热去火的作用，对咽喉炎、干咳嗽等群体均有功效 #2。
北沙参百合茶：北沙参10克，干百合6克，冰糖适量。将北沙参、百合和冰糖一起放入锅中，加适量水煎汁，过滤药渣后取汁饮用。也可代茶冲泡饮用 #3。
以上这些茶都有清肺润肺的效果，可以根据个人喜好选择适合自己的茶来饮用。在饮用过程中，注意选择新鲜的茶叶，并控制好泡茶的水温，一般在80-90℃之间为宜 #4。
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