“白菊花茶”是人们采集植物白菊的鲜嫩原料，经过处理后，花中含有大量的水分，可以直接泡水喝，能够给身体补充丰富的营养，而且还可以清热解毒、消炎杀菌。白菊花茶的功效和效果还不错，下面就带大家一起来了解一下吧，同时也能让大家知道白菊花泡水最好。
白菊花茶的功效与作用
1.防止视力衰退。
白菊花茶最重要的功效是预防视力衰退，缓解眼睛疲劳，防止眼睛受损，由于白菊是一种清肝明目的中药，用它制作的花茶也有这样的功效，它可以增强人体的视神经功能，并且可以防止视网膜发生病变，对维持眼睛健康有着非常明显的益处。
2.抗菌消炎。
白菊茶抗菌、消炎效果也非常好，花茶所含的生物碱和黄酮类物质一旦被人体吸收，可杀灭人体内的敏感细菌，防止人体被细菌感染，对人类常发生的肠炎、胃炎、喉炎、咽炎、气管炎等都有明显的预防作用，常用它来泡水喝，可以增强机体的抗炎力。
3.心血管保护。
白菊茶也可以用来泡水喝，也可以保护人的心血管，由于其所含的微量硒、菊花醇、类黄酮均能作用于人的心血管、促进血管扩张，且可加速血液流动，可防止血液产生栓块，亦可预防血压血脂升高，既可稳定心血管功能，又可防止高血压、高血脂及心脏病的发生。
白菊花茶怎么泡好喝
在冲泡白菊花茶时，加入适量的冰糖，这样泡泡后的茶糖会更加好喝，另外用白菊花茶泡水喝时，可加适量的枸杞子、红枣及桂圆，水温不要过高，在95度左右即可，这可以让白菊花茶泡好后特别好喝，还可以让身体吸收更丰富的营养。
以上就是白菊花茶的相关知识，可以让大家了解白菊花茶的功效和作用，还可以让大家知道白菊花茶怎样泡得更好，如果大家也喜欢白菊花茶，那就试试以上介绍的方法来冲泡，希望每个人都可以把茶汤泡好，喝了以后还会有更好的保健作用。
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