饭可以每天都吃，但蒲公英不能天天吃，因为蒲公英性寒，每天喝它会对身体不好，对脾胃有伤害，而且每天喝太多会导致腹泻，喝的时候要每天喝。蒲公英茶虽好，但也有坏的一面，任何事物都有两面性，有利也有弊，关键在于看如何去吃。
蒲公英茶喝多的副作用
1.引起腹泻。
蒲公英寒性较重，虽然有消炎消肿、清肝热的功效，但若天天喝蒲公英会引起肠胃腹泻。尤其是一些体质较弱的老年人机，孕妇及儿童等，饮用时要慎重，不可过量哦。
2.引起过敏。
这是比较常见的一种现象，一般是体质对蒲公英过敏的人，如果有过敏源，饮食方面要注意，自己对那些食物有过敏的，不能吃，否则容易出现荨麻疹。有过敏史的朋友一定要注意，蒲公英不能列外。对于没有病史的人来说，蒲公英是一种药力较大的药物，最好不要吃。
3.引起血压升高。
高血压患者在日常生活中不能食用蒲公英，这是因为蒲公英具有很好的药效，具有活血的作用，尤其是补血功能，让血液沸腾。患有高血压的朋友要小心，不要去摸蒲公英，否则容易引起血压过高，缓不过气来，双眼发黑发晕，全身无力，出现这种情况是很不好的。
4.加重病情。
患了疾病的朋友不能乱吃蒲公英，尤其是脑溢血、心肌梗死.阴性体质多、病弱小的病人不能吃。尽管蒲公英具有很高的药用价值，但也不适合每个人食用。尤其是有些小朋友，小孩子本来就不能喝蒲公英茶，不管什么茶无论如何都不能喝。由于幼儿正处在身体发育的阶段，身体发育还不成熟，有些东西要忌口，否则很容易对身体健康造成危害。
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