“丹参茶”是以中药丹参为主要原料炒制而成的中药养茶，平时可以直接用它来泡水喝，它不仅能给人体补充营养，而且还具有保健、预防疾病的功效，想了解丹参茶的功效和作用，可以参考下面关于丹参茶的具体内容。
丹参茶的功效与作用
1、预防缓解失眠
丹参茶中所含的各种营养成分可以直接作用于人的中枢神经，所以预防和缓解失眠是丹参茶的主要功效。能预防神经衰弱，而且可以营养神经细胞，可以使人迅速进入睡眠状态，该产品还可以缓解人的多种不良症状，如睡后易醒、多梦等，经常用它泡水喝可以使睡眠质量明显提高。
2、预防高血脂。
同时，由于人们喝丹参茶后可以净化血液，使动脉血管中的粥样斑块减少，它也是一种保健饮料，它也可以清除血液中的胆固醇和甘油三酯，可以降低血液粘稠度，使血脂保持正常稳定。
3.抗衰老
它还是一种保健饮料，具有增强机体抗衰老能力，由于其富含类黄酮、丹参素及天然多糖等物质，这些物质被人体吸收后可增强组织细胞的活力，可以减缓人体衰老的速度，抑制体内自由基的活性，可以让人体自身的抗衰老能力显著提高。
4.改善心脏功能。
大量饮用丹参茶还可以改善心脏功能，因为它可以活血化瘀，促进血液循环，营养心肌，还可以促进心肌收缩，预防心肌缺血，经常用它来泡水喝，可以稳定心率，预防心梗、心肌缺血的发生，对人类心脏健康尤其有益。
前面就给大家介绍了一些和丹参茶有关的知识，可以让大家更好地了解它的功效和作用，知道喝丹参茶的特殊益处，当您在在需要保健的时候，尝试多喝一些丹参茶，喝完之后会有明显的养生效果。
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