茉莉茶功效和副作用
茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于再加工茶的花茶，以绿茶为茶胚，经过与茉莉花多次窨制而使茶胚吸收茉莉花香而制成的茶叶，其味道甘甜，茉莉花香四溢，叶底嫩绿。至于好处坏处，因人而异，你喜欢喝的就是好茶。
长期喝茉莉茶功效与作用
茉莉茶具有宁心安神，清热解毒，清心除烦，生津止渴，美容养颜的作用。所以长期喝茉莉茶能延缓衰老，使人延年益寿，身体健康。喝茉莉茶，如果要想达到它的功效，一定要长期坚持。但是喝茉莉茶每个人的体质不一样，他的适应能力是不一样的，要先少量喝，如果没有反应，可以持续喝。
茉莉茶功效作用有副作用吗
茉莉花不仅能够养胃还有安神的作用。在茉莉花茶中加入热牛奶，制作成茉莉花奶茶，加强了其让人精神稳定的效果。用茉莉花煎水熏洗眼睛也能养眼。
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，
茉莉茶能长期饮用吗
长期饮用茉莉花茶需适量，有好处和坏处：
1. 好处：茉莉花茶具有清热解毒和抗氧化等功效，可以滋养肌肤、延缓衰老、美白养颜，润肠通便，提神，解腻。
2. 坏处：长期过量饮用茉莉花茶可能会引起内分泌紊乱、失眠、贫血、缺钙等问题，便秘患者不宜饮用。建议需适量饮用，如出现不适的症状，应及时就医。
喝茉莉茶有什么禁忌和副作用
禁忌
1、阳光充足
茉莉花在水培养护时，一定不能缺少阳光的照射，而且植株喜欢半阴环境，可以将其放在有柔和散光、通风透气的地方，以免强光直射灼烧叶片，不利于茉莉花的美观和健康生长，注意夏季要采取遮阳措施，至少遮光百分之五十以上。
2、定期换水
水培养护茉莉花时，要保证水质清洁卫生，可以在植株的生长初期，每隔两到三天换一次水，有利于茉莉花长出新根，等枝条生根后，需要间隔七到十天换一次水，并在换水过程中，对容器进行消毒处理。
3、施肥管理
为了茉莉花生长繁茂健康、开花艳丽多彩，需要在换水时，定期向水中滴加三到四滴营养液，促使植株旺盛生长，而且在施肥过程中，要保证营养液的浓郁适中，切忌过浓或过淡，影响根系的生长发育。
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