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菊花茶的功效与作用与用法

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-18 14:19 点击60次

菊花茶的功效与作用怎么用

菊花茶能散肝火,清肝明目。可用于缓解肝火发作引起的红眼疼痛。含有黄体酮化合物,能清除有害自由基,保护细胞,延缓衰老,降低血脂和胆固醇,预防心脑血管疾病。菊花茶还含有挥发油,可抑制金黄色葡萄球菌等多种细菌;菊花茶还可镇定神经,增强毛细血管抵抗力,定期饮用,增强体力,提神醒脑;此外,菊花茶还含有锌元素,促进细胞免疫功能的发展,提高机体免疫力。不过,菊花茶性寒,脾胃虚弱者应少喝。而且,阳虚者也不建议长期饮用菊花茶,这容易损害健康气血

三种菊花茶的功效与作用

菊花茶具有清肝明目、降火的功效。可有效改善因过度使用眼睛而引起的眼干、涩、痛等症状。菊花还可有效缓解咽喉痛、外感风热、口腔溃疡等疾病。菊花还具有一定的提神作用,能有效放松神经,缓解头痛。菊花能扩张冠状动脉,增加血流,有效降低血压,长期饮用还能调节心肌供血功能,有效降低胆固醇含量。对高血压、冠心病、动脉硬化、高胆固醇血症有一定的治疗作用。

菊花茶的功效与作用禁忌和副作用

在功效方面,雪菊花茶可以很好的促进血液的流通速度,加快体内废物的排出,这样就可以提升人体的消化水平,也是提高了我们的食欲。

在禁忌方面,就是不适合在早上起来和晚上睡觉前喝。因为这个茶种之中,富含着大量的热量,在这两个时间段喝,会有上火的倾向。

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