金银花茶的作用和功效与禁忌
金银花是各种清热茶饮料的主要成分，具有清肺解毒的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳利咽、润肠通便的功效。金银花、菊花和罗汉果可以一起泡茶，没有食物禁忌和限制。罗汉果富含甜味剂和维生素。三者一起泡茶有助于消暑降火润肺。脾胃虚寒、有慢性结肠炎不宜饮用
金银花茶的功效禁忌
金银花属性寒，具有清热去火以及解毒的功效。女性月经期间为了保证经血的顺利排出，建议多吃温热的食物来调节，而吃属性比较寒的金银花会导致女性月经期间经血凝滞从而痛经。月经期间要保持阴部的卫生，忌吃生冷辛辣，忌食烟酒，减少运动量，保证足够的睡眠。
金银花茶的作用和好处坏处
金银花茶有清热解毒的作用，对于上火引起的咽喉肿痛，目赤红肿等有一定的改善作用，但是不能长期的服用，以免引起体寒的症状，平时要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，少吃辛辣和过于刺激性的食物，以免引起上火。
金银花茶的作用与功效和适用人群
来月经的时候是可以适当的喝一些金银花茶的，但是一定要适量一次性不要喝的太多，因为金银花茶属于凉茶，如果喝的太多的话，很有可能会导致患者出现痛经的情况，而且金银花茶油消暑解渴去火的效果，平时适当的饮用是可以起到去火的作用。
金银花茶代用茶的功效
是用可食用植物的叶、花、果（实）、根茎等，采用类似茶叶的饮用方式（通过泡、煮等方式来饮用）的一类产品的俗称。
同于茶的饮用方式，一般由卫生部规定的食品分类中的“药食同源类”、“可用于保健品类”两类物品中的单种或多种物品组成，用这些植物的根、茎、叶或者果实制成的茶制品。
以采摘非茶树植物的芽叶为原料，按茶叶加工工艺加工而成的代用茶。
当前在市场上较为流行的植物代用茶主要有芦笋、苦丁茶、杜仲茶、柿叶茶、桑叶茶、柳叶茶、榆叶茶、银杏叶茶、人参叶荼、野菊花茶、野藤茶、菊花茶、甜叶菊茶、绞股兰茶、薄荷茶、玫瑰花、金银花、大麦茶、枸杞、胖大海、罗汉果、决明子、葛根茶等。
代用茶不得检出金黄色葡萄球菌、志贺氏菌、沙门氏菌这三种病菌，大肠杆菌和菌落总数则有严格限量。
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